腰间盘突出记录

郑州腰间盘突友 · 发表于 2019-2-9 13:37

前天孩子发烧抱孩子，当时腰部疼痛，腿部疼痛，回来之后，马上躺下，今天感觉。小腿腿窝外侧疼痛，臀部左侧窝疼痛。心烦不已。

郑州腰间盘突友 · 发表于 2019-2-12 12:24

这几天开始锻炼倒有加挺肚子，晚上腰下热敷，加泡脚，现在感觉，左侧臀部轻了一些，小腿窝外侧还有疼痛，明天就要上班了。

郑州腰间盘突友 · 发表于 2019-2-13 13:21

恩，今天去郑州坐车。现在小腿窝外侧疼痛，大腿根臀部外侧，有不适感觉。小腿窝疼痛明显，臀部不适，整体能忍耐，疼痛指数有3分，整体感觉左侧症状虽然减轻，可是仍没有痊愈，继续加油，锻炼。努力

郑州腰间盘突友 · 发表于 2019-2-14 07:31

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郑州腰间盘突友 · 发表于 2019-2-14 07:31

能明显感觉出来是，昨天长时间坐的问题。

奥特曼打突出 · 发表于 2019-2-16 17:35

你的怎么样了？我的现在也是小腿窝疼痛，臀部也有点疼。

奥特曼打突出 · 发表于 2019-2-16 17:36

李123456 发表于 2019-1-24 16:11
快两年了，一直有症状。你是在哪看的？...

现在咋样？

李123456 · 发表于 2019-2-16 20:06

奥特曼打突出发表于 2019-2-16 17:36
现在咋样？...

请假不上班，在家休息锻炼。感觉腰很好。

奥特曼打突出 · 发表于 2019-2-16 20:42

李123456 发表于 2019-2-16 20:06
请假不上班，在家休息锻炼。感觉腰很好。...

小腿跟臀部呢？是不是还疼

李123456 · 发表于 2019-2-16 20:48

奥特曼打突出发表于 2019-2-16 20:42
小腿跟臀部呢？是不是还疼...

我主要是腰疼，大脚趾走路多会疼。

奥特曼打突出 · 发表于 2019-2-16 20:50

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