腰突可以通过绝对卧床躺好吗？有没有躺好的前辈？迷茫。

勺子爱瓢瓜 · 楼主|发表于 2019-1-25 17:38

我腰突有一年了，45突出5毫米，出现腿疼症状是半年前，后来疼痛减轻麻木出现，18年12月开始绝对卧床治疗，听说有人躺了1年躺好的，也有躺半年躺好的，就躺着不锻炼，不知道是真是假，因为我现在就一直躺着，不敢动，不敢下床，有没有躺好的朋友指导一下？谢谢

记录自己下半生 · 发表于 2019-1-25 18:52

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xiaomi483743 · 发表于 2019-1-25 19:54

躺了2个月，椎管狭窄又不会游泳的人只能靠走路锻炼。难得出门一次，充满了新鲜感。

jixiaof · 发表于 2019-1-25 20:20

前面一个月劲量卧床休息，后面根据自己的症状适当起床活动锻炼，还是要以多休息为主，慢性病，急不来，每个人的恢复情况不一样的，我都4个多月了还没恢复呢，不手术的话，只能慢慢养，没什么别的办法的。

勺子爱瓢瓜 · 发表于 2019-1-26 16:37

看来不能一直卧床了，要以锻炼康复为主了

大简 · 发表于 2019-1-26 19:42

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Homeland · 发表于 2019-1-26 21:49

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勺子爱瓢瓜 · 发表于 2019-1-27 09:55

Homeland 发表于 2019-1-26 21:49
一直卧床除肌肉萎缩外颈椎也容易出毛病。还是起来活...

希望等没有症状后在锻炼

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标题: 腰突可以通过绝对卧床躺好吗？有没有躺好的前辈？迷茫。