突出后完全不负重正常用腰突出会越来越重吗？

腰突悔一生 · 发表于 2019-2-2 18:08

robert 发表于 2019-2-2 17:49
针对老弟的问题，我不好下结论，不过可以说说我的情...

唉唉唉唉唉

jixiaof · 发表于 2019-2-2 19:03

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焦虑症患者 · 发表于 2019-2-2 19:05

jixiaof 发表于 2019-2-2 19:03
正常人都走不了这么多，你完全好了...

ro哥常年锻炼，心肺功能比一般人强。

雪压青松 · 发表于 2019-2-2 19:15

jixiaof 发表于 2019-2-2 19:03
正常人都走不了这么多，你完全好了...

我现在一天基本都走13000-14000，不过症状还是在，还是难受。也没恢复到之前。唯一可以分享的是，过去的这么多年基本不影响生活，久坐一般最多2小时，锻炼是常年坚持，但家务基本不干，提重物不超过10斤。护腰措施如靠枕之类出差常备。

wxguest2008 · 发表于 2019-2-2 20:08

腰突悔一生发表于 2019-2-2 17:00
久坐吃得消吗？我知道不会一坐几小时不挪屁股那种，...

一个小时一次活动，我的工作可以走走坐坐

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标题: 突出后完全不负重正常用腰突出会越来越重吗？