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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎内固定融合手术   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎内固定融合手术

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发表于 2019-2-22 00:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
玛瑙手链 发表于 2019-2-21 15:40
我都不敢,洗了两次澡都是带着腰围...

我可能恢复稍快一点,一般都是自己站着淋浴,洗过好几次了,有时候下楼溜达一两个小时。


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康复突友

发表于 2019-2-22 09:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
玛瑙手链 发表于 2019-2-21 15:40
我都不敢,洗了两次澡都是带着腰围...

你太谨慎了,你看看国外手术后恢复指南呢


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康复突友

发表于 2019-3-12 21:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
和你的情况很类似,病程,岁数和手术时间,慢慢恢复吧,手术后第一次下地的时候,没有了平时走路的酸痛感,那一时刻感觉走路是一种幸福。


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 楼主| 发表于 2019-3-12 21:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-5-5 02:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
手术整四个月了,三个月时复查了一次,医生说长的挺好,没问题,所以不用再带腰围了,要逐渐恢复正常生活。这一个月来,虽然医生没说,但是论坛里突友都建议不弯腰不下蹲,所以还是尽量避免弯腰和下蹲,有一次无意间蹲下去,竟然站不起来,腿完全没有力量。有时胯和腰相连的地方疼,活动的多了屁股也会疼,但是我觉得一天比一天有进步,起码腰能直起来了,走一两千米没问题了。目前最大的问题就是膝盖疼并且无力,上下台阶都得扶着旁边。


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发表于 2019-5-5 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-5-11 22:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
甘语录 发表于 2019-5-5 11:13
楼主要多练练腿部肌肉。...

是,得坚持做腿部肌肉锻炼


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发表于 2019-5-11 23:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
玛瑙手链 发表于 2019-5-11 22:32
是,得坚持做腿部肌肉锻炼...

我现在都是蹲下来拿东西的,腿部力量没问题了。


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发表于 2019-5-12 07:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-5-19 09:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,你应该术后3个多月了吧,现在感觉如何?恢复的怎么样


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发表于 2019-5-19 09:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是4—5融合术,术后34天了。现在站起来没什么感觉,但是还是不能久坐,仰面躺髋关节有点牵扯的难受,右侧躺髋关节踝关节压迫的有点疼,我是压迫右腿了,不知道你们有没有这种症状,以后能不能恢复


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