疼痛半年，终于住院了

cfw1980

终于找到了组织，我是去年8月底感到腰疼的，原因一是吹空调凉水澡游泳着凉，二是跑步健身加大频率加上每天中午一口气几十次仰卧起坐，三是坐办公室，路上坐车每天四五个小时。

9月初，身体已经发出警告，但因为买房和工作原因，没当回事，几次十公里跑步，还一口气爬了一千三四百米的山顶。然后搬家提重物。

十一归来，感觉不舒服，开始在社区小店按摩，总共到现在十几次，按摩用力一般。

一直没到回事，直到元旦后还没好。才开始去中医院做针灸，每周三次，做了六次，拔罐也做了两三次。效果一般。1.20号去骨科医院拍了个片子。才知道是椎间盘突出悔之晚矣。

两三天后，家里老人去世，休假十几天暂停扎针，农村家里冷，有点严重了。补充一句，1.12还自我挑战去了趟哈尔滨感受冬天，走路十几分钟就腿疼，才开始引起注意。

春节回来，大年初五初六分别看了两场电影，两场连着四个多小时，坐立不安。初七上班疼痛加剧。早晨十几分钟才穿上袜子。

忍着阵痛上班，会议结束一分钟才站起来，实在难以再坚持了，然后去了医院针灸科扎针，昨天入院治疗，输液，针灸等，现在轻了不少，希望几天后出院能恢复到去年十一前后的状态。

不奢望完全恢复，也知道盘突出不可能逆转，只希望不影响生活。我才三十八九，一家人的顶梁柱，老婆在家带孩子，还没上小学，我不能这么趴下。

cfw1980

水无月流歌

楼主的身体底子不错，恢复上应该也不会太差。住院治疗对于缓解急性期的疼痛立竿见影，更重要的是出院后的自我保守康复，多看看论坛里的帖子吧

cfw1980

谢谢，但愿能恢复好些吧。也很担心再次急性，不到四十的年龄，压力山大，看了很多群友卧床一年仍不见好，对自己未来十分担忧。

水无月流歌

cfw1980 发表于 2019-2-13 13:37
谢谢，但愿能恢复好些吧。也很担心再次急性，不到四...

都过去的都会过去，一定能康复。我今年才28岁，24岁做的手术，岂不是更惨

cfw1980

你是因为啥？运动扭伤

向阳而生麦穗

cfw1980