今天出门3小时，基本一直走路，走了3小时腿疼变成腰困疼，回来躺在床上腰疼缓解了，腿痛又来……

甜甜小七

症状每天都在，而且还会变位置～真是熬人，虽然不重，但也影响生活，今天出门3小时买药看中医，腰剧痛

瑶瑶宝贝

本该休息的 又要出门折腾

甜甜小七

瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-22 18:50
本该休息的 又要出门折腾...

是啊，一直躺着不舒服，起来活动也不敢过量了

瑶瑶宝贝

甜甜小七

瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-23 12:56
活动不能过量 不能急...

嗯嗯，以后每次就活动半小时，慢慢试着来吧，你最近怎么样了

瑶瑶宝贝

我最近好一点了 骑电动车5公里以后小腿酸。今天晚上带女儿到夫子庙玩了一下 小腿转为疼了。能忍受的那种 回来就躺床上休息 现在好多了 夫子庙人多走的慢很多时间都不是走 累到了 还是不能多站 慢慢来吧 一起加油

甜甜小七

水无月流歌

我个人的建议，疼痛比较容易出现的话，休息的时候保持热敷，能比较好。

甜甜小七

水无月流歌 发表于 2019-2-23 22:35
我个人的建议，疼痛比较容易出现的话，休息的时候保...

好的！

瑶瑶宝贝

距离不长不短 打车不行 步行来回吃不消 电动车正好 艾 以后少骑

甜甜小七

瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-24 12:53
距离不长不短 打车不行 步行来回吃不消 电动车正...

恩恩，是以前一个认识的骨科医生跟我说的，所以我现在都不骑自行车电动车，等症状完全消了再看

瑶瑶宝贝

这个要花很久的时间 才能好转 我这次应该是老天给我的最后一次机会。为家人和自己好好珍惜

甜甜小七

瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-24 14:09
这个要花很久的时间 才能好转 我这次应该是老天给...

希望我如你一般幸运，也希望老天给我最后一次机会，以后要改掉生活中各种不良习惯，爱惜身体就是爱惜爱自己的人。

甜甜小七

瑶瑶宝贝 发表于 2019-2-24 14:09
这个要花很久的时间 才能好转 我这次应该是老天给...

你好转花了多久？我五个月了

奥特曼打突出

甜甜小七 发表于 2019-2-24 14:13
你好转花了多久？我五个月了...

咋样了？现在？保守多久了？

甜甜小七

奥特曼打突出 发表于 2019-2-24 14:16
咋样了？现在？保守多久了？...

保守5个月，发病应该有9个月了，之前不知道一直没看，直到五个月前检查才发现复发了，现在躺着没什么，起来后左脚微麻，左右小腿肚有一点点胀疼的感觉，走路一小时腰会疼。然后感觉腰部比较僵硬，但一直有锻炼腰，不晓得为啥会僵硬。总体好转很多，能感觉出来身体变化。