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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 生理曲度变直怎么锻炼　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 生理曲度变直怎么锻炼

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楼主|发表于 2019-2-27 11:51 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

腰疼最近又加重了，拍片医生说我的腰太直了，导致腰部受力太大了，之前一直是按照腰突在治疗，现在医生叫我多锻炼，去游泳！但是现在冬天游泳又不方便！大家有什么好的锻炼方法吗？

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发表于 2019-2-28 08:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

恒温泳池。

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