本次复发5个月，回来汇报下情况！

yuwenyi

        记得是去年10月底复发，是本人历史上第三次复发。开始两周一直卧床，还好有腰突论坛陪伴，有几位突友的坚持锻炼的长贴鼓励，还有几位同时期发病的朋友的回贴加油。后来去医院检查拍片，45脱出，51突出，由于症状不是很严重，看的是微创手术名医，医生也就建议多休息多锻炼少坐少开车，同时也说了路还很长，很大几率是躲不过一刀。当时很失落。后来自己想想，反正手术也要注意，干脆就让自己注意半年再说。
      单位和领导都很好，没让我离职，但是我的确没脸呆下去，三个月后我主动离职了。
      这5个月来一直在家休息，没事做的生活也挺痛苦的，与社会脱节，感觉人很废。估计大多数人都这样想的吧，过年的时候，爸妈也流露出这样的担心，害怕我以后怎么办？但是我坚持留在青山在，不怕没柴烧的指导思想，坚持继续休息调理，相信一切会好起来的。现在个人感觉还可以，过年期间到处跑也没事。但是不能干重活，比如抱孩子之类的，抱上半个小时就有症状了。我们的老腰需要长期坚持保养，防止负担过重，防止受凉。
        突友们，只要积极面对，坎都会迈过去的！
        

焦虑症患者

你的沙发是我的。

雪压青松

anniroly

Paris

先把身体养好了，等康复了再工作也不迟，保持好的心态很重要。

水无月流歌

你知道我们来第一是关心你的病情，还有第二呢