我又回来了，其实不想回来的。。。

灰常突出

我又回来了，其实不想回来的。因为最近腰又痛的厉害，事隔多年了。

而且这次痛的不一般，一会儿左边痛，一会儿右边痛；早上好好的，下午痛的直不起腰，睡一觉，第二天早上又会好。

我估计我已变成游离型了。

都是加班给害的，该死的996，
为了生存，为了儿子，不得不面对的痛。。。。。。

甜甜小七

灰常突出

康复不至于，但这7年，没有大碍。最近一年多前，跳槽不慎，跳进火 坑，动不动就要加班，加班成为常态，身体终于扛不住了，想尽办法往外跳，就是跳不出来。都是中年瞎折腾惹的祸，算是报应吧，中年危机愈演愈烈。不仅腰突，而且人都快要抑郁症了。

灰常突出

这7年，小发作有很多，扛扛就过去了。这次发作不一样，发作持续时间特别长，而且诡异，春节去电影院看外星人也疯狂，看着看着，腰突然换了一面痛，然后直到现在一会儿左边痛，一会儿右边痛，一会儿又中间痛；一会儿屁股痛，一会儿腰痛，一会儿又大腿痛，就这么来回变换，真他娘尝尽腰疼百态。

4号突击炮

瑶瑶宝贝

从现在开始 天天来论坛 就是忙也要来
只要天天来论坛 转转看看 复发的几率就会小很多
人的惰性之一 好了伤疤忘了痛

坚强腰腰

这七年没有每天坚持锻炼吗？不是说每天坚持锻炼就会减少复发吗？

灰常突出

前天起腰痛莫名奇妙地再次加重。到昨天人已经是站不起来，躺在床上，无论什么睡姿，都痛，左腿坐骨神经痛得快要爆炸 。LP当机立断，叫120吧。

灰常突出

坚强腰腰 发表于 2019-4-10 07:03
这七年没有每天坚持锻炼吗？不是说每天坚持锻炼就会...

没少锻炼：先练跑步，从家慢跑至班车点，一个小时左右，大概跑了一年，后来左膝盖突然不适，一拍片说积液，只好停。不过跑步真好，跑好后人很舒服，而且能壮阳，老婆也满意，（这个秘密一般人我是不告诉的）。
后来改游泳，先蛙泳，一开始也只会狗刨和蛙泳，两条腿蹬啊蹬啊……蹬到后来，身体再次发出警告—膝盖不适加重，只好再停。
听说自由泳好，改学自由泳吧，自由泳真难！那一年夏天喝掉泳池无数的水，把一夏天的矿泉水都省了，终于学会单侧换气自由泳。
游啊游啊，游着游着右肩膀不知为啥开始痛，一停就好一游就痛。真是郁闷死了，难到老天捉弄人，就是不让我运动吗？

cfw1980

兰色的海

灰常突出 发表于 2019-4-9 19:00
这7年，小发作有很多，扛扛就过去了。这次发作不一...

我也是，一会右边屁股，一会左边屁股的开会换，目前依旧躺着35天了，起来走路控制在两分钟无症状！

灰常突出

吊了两天甘露醇+地塞米松+兰索拉唑+帕米膦酸二钠，人勉强 能站起来了，但是左腿坐骨神经依旧无比剧痛，无法走路。整个左腿都木掉了。今天晚上预约了核磁共振。

我问医生7，8年前我痛的是右腿，现在怎么改成左腿了？其实我想小庆幸地问，会不会我的老伤已被吸收，现在的突出是新伤。
医生脸一板：这不是好事，2011年你就应该开刀 了，但一切要等新片子出来再说。
好吧，服你，你说的都对。

灰常突出

20ml的地塞米松让我打的嗝比以前45年总计的还多，一打就是三个小时，纵膈肌打累了，休息一会继续打三小时。不知明天继续打吗？

灰常突出

试了一晚上，终于试出一个姿势腿不疼：屁股撅起，双膝跪床，腿就不麻不痛了。就是“老汉推车”那一招的女方的姿势。可是我怎么睡着呢？

bxxy76

cfw1980 发表于 2019-4-29 09:39
楼主年龄多大，话说我也是春节看了疯狂的外星人电影...

腰突不能看电影，我也是13号看了电影后就走不回家了，最后就一直卧床了。电影院的椅子太软了！

jialaofat

灰常突出 发表于 2019-5-1 01:49
试了一晚上，终于试出一个姿势腿不疼：屁股撅起，双...

我在飞机上就是这个姿势飞了一路...可以想象吗