关于许多人对于自己康复的标准

白衣姑苏

初来这个论坛时我症状挺严重的，但没有到起不了床，生活不能自理的程度。只是坐不下来，持续性腰腿痛，走路腿有刺痛感。我看到前辈们有许多发帖说自己康复的，但是看他们的心路历程基本都是严重时下不了床或是直接送医院住院的。然后之后便可以走路了。生活可以自理了。最后理解成康复了。可是症状呢？真的一点点症状都没有吗？我想未必吧。又有一群人整天泡在论坛诉说着自己的症状但他们可以正常上班带着症状。他们就不觉得是康复。他们认为的康复是我能和原来一样坐着站着一点不受影响。能做自己喜欢的运动，抱小孩，去旅游。 腰突康复的定义太泛化，有人觉得自己恢复了90%，但是可能有些人就觉得自己恢复70%。不同人的体质不同，对疼痛的耐受程度不同。因此对于自己是否康复的界定更是不同。我就是一个极其敏感的人，爱人碰我一下我就觉得疼个痒。我就觉得我5个月了还是各种小症状了，前一分钟这边疼，后一分钟那边难受了。但是我5个月该干嘛干嘛上班久坐锻炼装修长途开车都会有点不舒服但都可以忍。很多人会觉得我这个状态肯定是康复了，但我不认为，我还有症状，虽然轻微但是我知道是神经根刺激的表现。因为我再也不能去激烈的对抗，我必须得放弃打球早睡早起，时刻注意自己的坐姿站姿甚至半夜我会醒来注意自己的躺姿。我必须小心翼翼的活着。因为这东西不存在所谓的康复，即使当时没症状，那也不能代表到死都没。即使到目前为止那些有，但是没有查处来的隐性存在的人也有可能在某个时刻爆发。如果疼痛能让我时刻保持头脑清晰并且让我有养身的意识，那就痛一点吧。 (以上纯粹胡说八道)

cchang

samuel913

我现在久坐还是疼，最多40分钟左右就不行了，已经8个月了，虽然能走能自理，但是坐不久对我来说太苦了

cchang

跟最初急性期比有好转吗？我理解这个病恢复时间太慢了，磨人。

neake

楼主5个月了？ 看来我还有的养呢

水无月流歌

4号突击炮

这是这个哲学问题，需要辩证的来看，看你会追求绝对的康复，还是相对的好受。显然前者在阿丽塔里面的康复技术出现之前是比较渺茫的，所以一般大家都退而求其次。当然，也不可否认那些把运动能力恢复到之前水平的牛人，毕竟这些存在的少数就是我们大多数人坚持的希望，向往的航标灯！

iamslam

能让我坐坐站站、正常工作八小时就行…现在发作不到两个月，距离我这个标准还远的很…

anniroly

我也坐不下来，现在最多十分钟左右，什么时候我能正常坐下就好了，不能坐太痛苦了

白衣姑苏

4号突击炮 发表于 2019-5-14 22:40
这是这个哲学问题，需要辩证的来看，看你会追求绝对...

绝对的康复本就是不可能的，人在慢慢变老，我们需要更努力保护自己的身体。无论是不是正常人，在岁月的洗礼之后身体一定会留下许多疼痛。我每天的疼痛在告诉自己应该怎么生活～

白衣姑苏

白衣姑苏

anniroly 发表于 2019-5-15 05:20
我也坐不下来，现在最多十分钟左右，什么时候我能正...

你是因为实在疼到受不了才坐不下来吗？我是难受但是可以坐，经常一坐一上午，一下午

白衣姑苏

水无月流歌 发表于 2019-5-14 19:47
这种心态特别好，顶楼主...

做了手术也不要后悔。

白衣姑苏

samuel913 发表于 2019-5-14 14:59
我现在久坐还是疼，最多40分钟左右就不行了，已经...

我天天开车1小时，有时候难受忍忍就过去了。坚持锻炼，等出来一身肌肉就好了应该

anniroly

白衣姑苏 发表于 2019-5-15 09:21
你是因为实在疼到受不了才坐不下来吗？我是难受但是...

我是坐下来后起来腰就直不了，右边腰到臀部筋吊着

白衣姑苏

anniroly 发表于 2019-5-15 13:56
我是坐下来后起来腰就直不了，右边腰到臀部筋吊着...

我可以坐，但是坐一会先是腰屁股会酸，大概一小时右脚踝会有点散痛。但也可以忍。但是一站起来，瞬间腰屁股症状消失，脚踝需要更久一点