20天效果汇报

Nzd

堂哥突了 发表于 2019-6-12 23:55
基本恢复正常，就是今天健身房锻炼完脚开始一点点木...

恭喜恭喜。那腰部不舒服的感觉也没有了吗？

堂哥突了

Nzd 发表于 2019-6-13 19:15
恭喜恭喜。那腰部不舒服的感觉也没有了吗？...

之前主要是压迫坐骨神经，现在神经没压迫了。

田二喜先生

Nzd

堂哥突了 发表于 2019-6-14 17:07
之前主要是压迫坐骨神经，现在神经没压迫了。...

我坐骨神经没问题。 就是腰疼。现在也dst20天了。腰就只是难受跟一点点无力。锻炼的多了以后还是会有一点点疼。我还是一点都不敢弯腰。拿东西习惯还跟以前一样

Nzd

堂哥突了 发表于 2019-6-14 17:07
之前主要是压迫坐骨神经，现在神经没压迫了。...

恭喜啊。我现在也刚20天。感觉还是一直舒服没力。感觉不如前第一周的时候感觉好。但是没有第一周那么紧的感觉。偶尔锻炼时间多了会有些疼。
我第一周刚在做完都忘了。在机场还提了45斤的箱子。但是就跟以前拿10斤的感觉差不多。 现在反正不敢那么用力。在健身房现在锻炼在机器上试了几下倒是不疼。但是还是不敢太使劲。做的东西比之前腰最疼的时候还要轻一半了。

nn110

堂哥突了 发表于 2019-6-12 23:55
基本恢复正常，就是今天健身房锻炼完脚开始一点点木...

据说dst要3-6个月才稳定，期待你的完全康复

大简

堂哥突了 发表于 2019-5-21 01:25
我是微创复发了，症状急性期痛不欲生，后期坐骨神经...

你DST前腰疼不

堂哥突了