求助两个大胯前面疼和腰突压迫神经有关系吗？

春雨春 · 发表于 2019-5-27 06:23

郝东东发表于 2019-5-11 19:39
是的。稍微靠上点。...

楼主，你从空军回来以后，感觉怎么样了。你的挺肚和倒走一直在坚持吗？我还怕挺肚把人家给弄好的腰椎震歪了。每天倒走多长时间了你现在

郝东东 · 发表于 2019-5-27 08:49

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

郝东东 · 发表于 2019-5-27 08:50

郝东东发表于 2019-5-27 08:49
感觉挺好的，因为现在也没有什么好的办法，就明天坚...

每天坚持挺肚和倒走。

春雨春 · 发表于 2019-6-1 08:55

郝东东发表于 2019-5-18 20:28
不好意思刚看见，谢谢啊。...

最近咋样呢，你做完手法以后，每天还是挺肚和倒走吧，可以坐啦吗？锻炼的时间是多少呀？

郝东东 · 发表于 2019-6-1 09:26

春雨春发表于 2019-6-1 08:55
最近咋样呢，你做完手法以后，每天还是挺肚和倒走吧...

最近挺好的，锻炼每天都坚持，现在强度是挺肚每次一百，早晚两次，倒走也是两次，每次二十分钟，你不用太纠结，平心静气，都会好转的。

科尼赛克 · 发表于 2019-6-2 01:20

不知道您拍片子了没？最好排除一下是不是高位的L1-2，那节好像能导致大腿根前侧痛

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 求助两个大胯前面疼和腰突压迫神经有关系吗？