“老腰突”的无知，造成今天的追悔莫及，求指点

yinseyezi

各位前辈好！我今年34岁，十几年前大学打篮球受伤造成当时腰突初犯，多年腿都抬不起来，抬了左腿有根筋抽着会疼。自小农村长大，当时因为怕花父母钱，症状也不重就忍着，近几年健身又不知不觉好了，弯腰手居然可以着地，而且症状全无。后来越练越兴奋，去年7月想好好练腹肌，主要练腹，卷腹，平板，开合跳，拉韧带，跑步，几乎天天去，每天一个半小时，基本不间断。然后去年11月腰部开始不舒服，也没太在意，1月感觉没有好转就去医院做了核磁，当时医生也没说什么，就说回家躺半个月，因为自己的无知，虽然之前得过腰突，但症状不重，而且自己好了，就造成了时间长了可以自愈的误区，然后自己也没重视，三月份开始加重，臀部后面一根筋扯着疼，小腿酸胀，一直扯到脚跟，脚底和脚趾麻，而且大脚趾几乎没什么知觉了。五一之前可以上班，只是伴有一点点不舒服或疼痛，但能够忍受，每天早晨需要提前半小时起床，要起来站几分钟，疼，再返回床上俯卧一会儿做几次飞燕再起，反复几次就可以坚持去上班了，白天虽有不适但可以忍受，随着时间的推移，早晨起床反复的次数也增多，由提前半小时变成需要提前一小时。有两次早晨刚下完楼，大脑指挥，但左腿就是拎不起来，迈不开步子。想着五一好好卧床休息，做做针灸缓解缓解。第一天做完针灸感觉很好，可以维持半天不疼，第二天去做针灸，隔壁床说牵引好，我就问医生，牵引我能不能做，医生说配合起来更好，做完当场就下不了床了，忍着剧烈疼痛在家人帮助下回了家。凌晨两点让我家人给我去买止疼药，感觉脊柱被抽了，身体被掏空，连翻身都翻不了，完全不能动，从来没有过，疼的汉如雨下。过了三天才能翻身，现在在床上活动自如，但只要脚一着地，哪怕一秒钟臀部后面的大筋都会有剧烈疼痛，无法忍受，现在已经卧床半个月，没有好转，似乎还加重了，现在每天只能睡两三个小时，凌晨会被疼醒，每天靠止疼药维持，现在感觉止疼药也没什么用了，体重已经降了快十斤了，快绝望了。1月份MR显示L4膨出，L5骶1突出，椎管狭窄，最近由于牵引再做的MR，L5S1已经是脱垂了。我自己不太会看片，现在也没法下床就医，都是靠家人拿着片子去医院，医生说突出并不大，但症状严重，且卧床半个月没有好转，建议微创手术了，现在属于生活不能自理，全部靠家人，全部在床上。请前辈指点，我保守能好吗？快绝望了

lzg68gzl

yinseyezi

lzg68gzl 发表于 2019-5-19 18:48
我跟你差不多  躺床上真难受...

您是保守了多久？有好转吗？

jialaofat

我看到片子脱出那么就开始卧床了，牵引针灸都不敢去做，也是整晚几乎不怎么能睡觉，靠吃安定，止痛药基本吃一次第二次就没用了，后来开始按摩推拿患肢，腰也是不敢按，自己在家吊吊单杠，你卧床满一个月看看情况，我感觉这个好转的非常缓慢，坛子里的前辈都说以月为单位，还没有二便失禁可以再试半个月看看，晚上睡不着吃舒乐安定，不然睡不好也不利于恢复

neake

lzg68gzl

yinseyezi 发表于 2019-5-19 18:59
您是保守了多久？有好转吗？...

正试着保守治疗，我4.30才出症状，现在躺了半个月，听说这病不能急，只好一边休养一边学习找方法！

yinseyezi

neake 发表于 2019-5-19 20:47
兄弟挺住  感同身受
我急性期也和你一样  ...

你能站住吗？我一秒钟都站不住

yinseyezi

jialaofat 发表于 2019-5-19 19:09
我看到片子脱出那么就开始卧床了，牵引针灸都不敢去...

谢谢，我现在不能下床，什么治疗啊锻炼啊都做不了，就这样躺着感觉半个月了也没什么效果，对后面没有太多信心

yinseyezi

yinseyezi

腰突的菜鸟

不急就等等看，掌握好分寸，不行就找个靠谱的医生手术

yinseyezi

腰突的菜鸟 发表于 2019-5-20 06:45
不急就等等看，掌握好分寸，不行就找个靠谱的医生手...

谢谢

malianni

如果没有指证就挺挺，也许慢慢会好转

yinseyezi

malianni 发表于 2019-5-20 14:56
如果没有指证就挺挺，也许慢慢会好转...

您指的就是压迫马尾等那三种手术指征？

malianni

医生说的遗尿  大小便失禁   腿完全无力 走路甩腿