年纪轻轻地腰突，在家保守了4个多月，住院2次

假寐的考拉

快乐的一天，忙忙的，但是很快乐，右屁股有点疼儿，但是忽略不计，膏药贴上，腿部腰部基本无症状，今天拉单杠已经可以坚持一会可以做几个引体向上拉！今晚继续倒走，挺肚，迎接美好的周末，和儿子老公欢聚

假寐的考拉

今天又是忙碌的一天，但是还可以哦，屁股右后有点拉扯感，但不影响走路生活，今天完成拉单杠和引体向上数次在家晚上倒走30分钟，可能人的心情会影响身体吧，正常的生活和社交让我觉得很快乐！今天是和儿子老公欢聚的日子，结婚5周年纪念日，柴米油盐酱醋茶的生活，愿一切平淡，平凡，小富即安，不求闻达于诸侯，愿不用为了讨好而迷失，加油加油！倍加珍惜现在的生活。幸福只在于自己的内心

上海小韩复发

加油每天记录下来

上海小韩复发

wtxwang

假寐的考拉 发表于 2019-6-5 15:23
今天早上起来好像姿势不良，下午有点腰酸，右侧臀部...

跟你差不多，请问你走路涨疼吗？腿

wtxwang

shinetsu

鼓励你，能上班还可以的。我现在还在床上躺着，祝福你！

dfvsf

为啥你老公不搬来和你住，这种情况明显要以病人为主，照顾病人的作息了。我家要是有你这条件，绝对搬到离单位近的房子住了，两个小时车程，开玩笑啊，这种老公太自私了。

假寐的考拉

wtxwang 发表于 2019-6-7 05:57
跟你差不多，请问你走路涨疼吗？腿...

你好，我走路一直都是好的，我就是坐下症状比较重

假寐的考拉

wtxwang 发表于 2019-6-7 06:01
开始什么症状？怎么缓解的？...

开始是腰酸，后来腰不酸，一坐下就大腿冷，休息了7天后上班2天，站着都腿不舒服，请假一直到年后上班，加起来又休息了12天样子，上班一个礼拜加重，屁股开始疼了，走路也疼，马上回家躺着，就这样陆陆续续请了3个多月，还是有症状的，但是就去上班了，因为心态太崩，后期才加的锻炼，我觉得锻炼锻炼有效果！一直躺着腰背肌太弱

假寐的考拉

dfvsf 发表于 2019-6-7 07:03
为啥你老公不搬来和你住，这种情况明显要以病人为主...

我老公他也有工作呀，他有班车的，而且还有孩子呢，孩子最近过敏，需要照顾呢

假寐的考拉

假寐的考拉

上海小韩复发

假寐的考拉 发表于 2019-6-7 10:48
你好，上海的朋友，偶也是上海的...

上海人还好 应该没有房贷，还能耗一耗只是生活质量不知道什么时候是头 你是没症状了就开始锻炼的吗，我这会躺了28 天后躺着问题不大正常睡觉 人还是有点侧歪 坐下还好我走路有点长短脚 可能侧歪的关系 保守治疗躺和术后躺不一样的 术后躺那会有盼头知道大概多少时间的恢复期 保守治疗感觉没有底，哎.

假寐的考拉

上海小韩复发 发表于 2019-6-8 14:05
上海人还好 应该没有房贷，还能耗一耗只是生活质量...

房贷没有的，我最近还可以，算是正常生活了，不能放弃锻炼！心情要好

上海小韩复发

假寐的考拉 发表于 2019-6-9 18:12
房贷没有的，我最近还可以，算是正常生活了，不能放...

这个病吧我觉得分阶段性的 急性期一般2-3周卧床修养，正常情况下躺着的症状能恢复不少，可以睡觉，然后开始就是下来走 坐的症状 这个阶段可能由于急性期恢复的比较快 导致期望值太高，多下来动了 各种症状自然也多了，这个过程我感觉可能要2-3个月才能有明显改善 看来我说急不来的 明天就满月了 估计还有2个月在等待着我！！ 你现在这个基本正常生活的转折点大概是从几个月后开始的