刚查出膨出，内心是恐惧和无助的。

剑锋寒

各位突友大家好，我是一个大一学生，今年才19岁，其实从高三开始我的腰部因为久坐经常僵硬酸痛，但因为年轻和高考我也没放在心上，后来上了大学第一学期在自习室我也是忍着僵硬难受过来的，我从来没想过我这么年轻脊柱会出毛病。今年五一因为酸痛剧烈影响上课我才被家人催促到校医院拍了核磁共振，检测结果是L2到s1四节轻度膨出，腰曲稍偏直。我问了医生，他们都说我没事，让我多运动别久坐，但我心里还是特别恐惧，因为大家一般都是一节或两节出毛病，我竟然是4节，真的后悔当初没有早点去检查。我是家里唯一的男孩，也是全家的希望，没检查前我一直都努力学习而且参加各种活动，现在知道了自己的脊柱有毛病，感觉连奋斗的动力都没有了，对自己的未来很迷茫。最近一直做燕飞和拱桥，但效果不是很明显，我想知道这个病到底是要积极锻炼还是多卧床休息，到底要不要去医院治疗还是能够自愈啊？真的害怕变成突出。听说中医正骨有效果，但我也害怕给我整的更严重，父母在天津打工，所以想暑假去北京空军总医院正骨科咨询。请求各位突友好心人多给我一点建议和劝告。谢谢各位了！

limc

瑶瑶宝贝

楼上正解

晓晓闲闲

加油，我家孩子马上高考，腰突快3个月了，症状也慢慢减轻，我盼着高考后能好好休息加合理锻炼，高考时准备把腰围带着，也不知能让带进考场不。

白衣姑苏

晓晓闲闲 发表于 2019-5-28 13:17
加油，我家孩子马上高考，腰突快3个月了，症状也慢...

金属的不行。

malianni

剑锋寒

我还想问下大家，为什么我坐久了提肛时脊柱会响，还有挺腰时有时也会，到底是什么原因产生的呢

剑锋寒

limc 发表于 2019-5-27 19:08
你这只是膨出，而且症状又不重。平时多注意一点，少...

谢谢

晓晓闲闲

白衣姑苏 发表于 2019-5-28 15:57
金属的不行。...

医院开证明也不行吗？最近几天也告诉孩子尽量不要围腰带，天天打电话都嘱咐千万不要受凉，就怕万一那天腰再不舒服，大家知道还有其他不是金属的腰托吗？

白衣姑苏

晓晓闲闲 发表于 2019-5-28 16:41
医院开证明也不行吗？最近几天也告诉孩子尽量不要围...

最重要的是挺直腰板。腰带越围肌肉力量越小。有那种不是金属的。

剑锋寒

剑锋寒

KDurant3535 发表于 2019-5-28 19:24
我前段时间有过跟你一模一样的感觉 后来好了 应该...

不是，我从高中持续到现在差不多一年多了，一直都是断断续续的，从来没好清过