新突友一枚，50天俩次核磁。

nnbb

进入瓶颈期了，不知道何时是头

上海小韩复发

原来你也在这里 发表于 2019-6-24 19:30
同终板炎，有什么解决办法吗？硬挺？...

终板炎 西医就是融合，中医贴各种民间偏方药膏，查资料说保守弄好的原理是让他钙化减速退化速度，这个钙化按年来计算的 所以非常慢，而且有终板炎容易反复，容易复发

时尚爸比

nnbb

时尚爸比 发表于 2019-6-26 15:26
多去几家三甲医院咨询，在能提供的有用信息很少，我...

三甲都说手术，症状比开始改善明显，开始侧弯严重，腿疼放射状，不敢乱动，脚底麻像彩棉花，没根走不了10米，站坐都不行，现在腿酸疼，筋像抻不开，脚麻减轻能感觉踩到地，能用上劲，但还是有点破，小腿有点紧绷，走不了太远可能2月没怎么下地，今天整2月，下楼走10分钟，正走破费劲，腰部感觉累，但到走感觉不破，比正走舒服，明天早起下楼继续倒走试试，侧弯还有，走完腿疼明显，过一会酸疼都会消失很舒服，但时间维持不太久，过会又开始酸疼，暂时不打算手术，锻炼一段看看。

nnbb

上海小韩复发 发表于 2019-6-25 23:04
终板炎 西医就是融合，中医贴各种民间偏方药膏，查...

小韩同学最近症状有改善么，请教下，在锻炼过程中麻的概率会增加，这样会不会对神经造成损伤，我深蹲右腿紧绷难受，可以继续尝试么，想抻一抻。

上海小韩复发

nnbb 发表于 2019-6-26 20:01
小韩同学最近症状有改善么，请教下，在锻炼过程中麻...

我本身没有麻，在锻炼中麻的概率会增加应该算正常的吧，你应该观察锻炼后静止的状态下有没有加重，如果锻炼的时候都没有症状那不就是好了吗？加重麻可以换点项目尝试下 比较一下 哪个适合自己 我就是疼，腰疼感觉骨头和骨头走一步 摩擦一步多感觉，从昨天开始下床感觉状态稳定了很多，就是走路虽然有一点点疼但是是正常人走路姿势不像之前像踩高跷一样，目前乐松一次吃半片，大概可以维持8-10 小时、过了以后也没有很厉害的症状，准备明天开始就服用半粒，之前躺着舒服 从昨天开始 有点躺不住了 可能下地后感觉变好了，躺着好累，准备从周日开始下地活动➕锻炼 这几天再巩固一下 看下能不能不吃乐松花达到现在的状态，至少昨天和今天的状态比之前2周又有进步了，保守可能还是有阶段的这点时间要花下去的

天山飞鸟