腰5骶1脱垂，我还有救吗？

kbc1108

各位突友好~
我27岁，男，两周前由于很久没锻炼，突然去健身了一次，练腰，可能用力过猛，第二天腰酸背疼。起初以为是肌肉的问题而已，后来发现坐下时尾椎骨疼，右半边屁股疼，特别是开车之后，久坐之后站起来还直不起腰，需要拉伸摸脚尖才能站直正常走路，持续了一周左右。于是我就慌了，跑去拍了CT，复诊再拍磁共振。
显示腰4腰5突出，腰5骶1脱出，医生跟我说你这都不止是脱出，是脱垂了…建议我孔镜手术，于是我回家先卧床休息了一周，期间进行了飞燕等腰部肌肉训练，症状消失了。但今晚去复查，脱出并没有任何改变，我该咋办？已经没症状了还要卧床休息吗？可是我正面临非常关键的职业转折，真的希望能回到工作岗位…各位突友大神求建议！

kbc1108

瑶瑶宝贝

你这急性期不严重。
片子看很严重 可症状轻 腰疼是只看z z
建议多休息 适当锻炼 等症状没有了 在加强锻炼

瑶瑶宝贝

瑶瑶宝贝 发表于 2019-7-23 10:37
你这急性期不严重。
片子看很严重 可症状轻 腰...

腰突是只看症状

kbc1108

瑶瑶宝贝 发表于 2019-7-23 10:38
腰突是只看症状...

哦好哒，那我脚麻的话这两天先休息一下吧…感谢突友！

羽蝶

症状不重的话就慢慢锻炼起来吧，适当锻炼加休息，会好的，不要在意片子。

wtxwang

kbc1108 发表于 2019-7-23 04:20
初来乍到，看来这里不是提问的地方…？
状态更新...

论坛更新回帖是慢。

瑶瑶宝贝

kbc1108 发表于 2019-7-23 12:00
哦好哒，那我脚麻的话这两天先休息一下吧…感谢突友...

估计不是休息一两天的事

jack_tarbb

kbc1108

jack_tarbb 发表于 2019-7-24 00:09
请问什么是倒挂机？是康复器材吗？...

就是倒立机，网上好多的，卡住脚把整个人倒过来的一张床，也不知道有没有帮助…

kbc1108

羽蝶 发表于 2019-7-23 13:45
症状不重的话就慢慢锻炼起来吧，适当锻炼加休息，会...

嗯嗯，看这么多帖子我也明白了，身体没症状才是康复目标~谢谢突友

kbc1108

瑶瑶宝贝 发表于 2019-7-23 16:24
估计不是休息一两天的事...

嗯…做好长期抗突的准备了…加油~

kbc1108

瑶瑶宝贝

kbc1108 发表于 2019-7-24 15:14
前天晚上发现脚背麻，昨天醒来之后发现还是麻木，昨...

这个病急不来的。好好休息。比什么都好

kbc1108

好的   谢谢鼓励！

4号突击炮

哈，脱得和我很像，L5S1 突出并弯转下垂，压右侧神经根导致右腿脚有症状。不过你如果是大拇指和二拇指有麻木的话可能是L4L5的问题，可以看一下下肢神经控制区域图，网上很容易找到的。麻木的问题要数月时间康复，我大概用了2-3个月。早期别练的太狠，容易加重，慢慢来。个人感觉飞燕和游泳最好，推拿按摩要谨慎，越按越坏的可不止一例，症状轻所以手术不手术可以再观察一下。这个病不是朝夕可治的，做好持久战的准备。心理建设也同样重要。