请教，如何锻炼可以让颈椎症状缓解，谢谢。

郝东东 · 楼主|发表于 2019-7-24 17:42

samuel913 · 发表于 2019-7-24 18:46

我也是躺多了颈椎出问题，换了很多枕头斗还是睡不好

郝东东 · 发表于 2019-7-24 19:39

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郝东东 · 发表于 2019-7-25 14:49

继续顶

郝东东 · 发表于 2019-7-26 12:12

继续等待帮助

wtxwang · 发表于 2019-7-26 12:23

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郝东东 · 发表于 2019-7-26 15:40

wtxwang 发表于 2019-7-26 12:23
颈椎操试试...

做过，效果不太好啊。

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标题: 请教，如何锻炼可以让颈椎症状缓解，谢谢。