五点支撑后，胯部有点疼，还继续吗

wtxwang · 楼主|发表于 2019-8-30 05:24

谢谢

微风吹吹 · 发表于 2019-8-30 18:49

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

wtxwang · 发表于 2019-8-30 18:51

微风吹吹发表于 2019-8-30 18:49
把量减小,渐进式,而且腰不宜太高,平就可以...

谢谢指点

wtxwang · 发表于 2019-8-30 18:51

微风吹吹发表于 2019-8-30 18:49
把量减小,渐进式,而且腰不宜太高,平就可以...

跟我中央型没关吧？

微风吹吹 · 发表于 2019-8-30 20:24

这要不太清楚,可能是臀部不够力的症状,你可咨询物理治疗师较专业

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 五点支撑后，胯部有点疼，还继续吗