微创术后100天了，正常在学校上学了

limc

三个月复查的片子医生说摘得很干净，侧弯明显改善。脚底异物感大约在三个月多几天左右消失，应该是在游泳几次之后。
做梨状肌测试有反应，其他目前无不良症状。


大约两个月多一点，我就开始做五点支撑，一天两到三组，一组做十次，一次十秒开始递增。
坐车一天四个小时以上已经有三次，除了感觉有点累都还好。
腰带医生说可以摘了，但是自己不太敢摘，基本上现在一半的时间都戴着，戴着比较有安全感。预计一个月内完全摘下腰带吧。

我打算再稍微休息一个月，应该会去游泳，然后就开始为找工作努力了。大四了还真是不容易，被腰痛耽误了一年半的时间，看着周围的人拿offer和为考研努力，憋了一身的劲却不敢太用力使出来，感觉自己就业压力还挺大的。大家有还在受折磨的千万别灰心，早点去积极治疗，保守时间长了发现效果不佳就果断点考虑手术吧，微创小手术而已，会好起来的。

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mri对比术前：

术后三个月：

步步高

看起来手术效果不错。年轻人喜爱运动，希望多提醒自己，有术后保护意识，平时避免有危险的动作。注重生活中保养与保护。望保持目前的好状态，永不复发。

limc

步步高 发表于 2019-9-4 18:22
看起来手术效果不错。年轻人喜爱运动，希望多提醒自...

哈哈，好的，版主。
我会时刻注意腰的，争取做到永不复发！

小北055

术后多久开始出门散步？坐着吃饭？

limc