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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L51中央轻微突出症状重   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: L51中央轻微突出症状重

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康复突友

发表于 2021-4-8 00:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
得多锻炼身体,越养问题越大,肌肉不运动会造成肌肉间运动失衡,哪怕没病都会痛


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发表于 2021-4-8 08:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
holydark 发表于 2021-4-7 21:33
第三次复发就是好得慢,完全没有进展,哎,医院医生...

强烈推荐你做艾灸,我就是艾灸的受益者。具体穴位和注意事项在我的帖子里,真的很神奇。


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发表于 2021-4-8 08:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-4-8 08:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-4-8 08:27
我以前都不能站着,沾地就麻,真是生不如死,形容不...

你是边上班边保守的,还是在家自己慢慢好的


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 楼主| 发表于 2021-4-8 08:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-4-8 08:24
强烈推荐你做艾灸,我就是艾灸的受益者。具体穴位和...

好的我仔细看看你的帖子,我艾灸就只会灸腰,其他穴位不会


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 楼主| 发表于 2021-4-15 13:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2021-4-18 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
holydark 发表于 2021-4-15 13:54
住院一段时间,症状毫无缓解,医生说我不是腰突引起...

和您的突出类型差不多,保守治疗一年半了,慢慢好起来了。腰椎不疼了,但大腿外侧、小腿外侧和脚后跟还是酸胀疼。坚持做康复锻炼,慢慢会有效果的。加油。


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 楼主| 发表于 2021-4-18 23:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
沙门一叶舟 发表于 2021-4-18 11:05
和您的突出类型差不多,保守治疗一年半了,慢慢好起...

你能正常活动一天吗?忍痛活动


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发表于 2023-8-7 20:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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