被确诊盘源性腰痛，身心压力都巨大！

英雄小老弟

病史:我在20年10初通过玩蹦床扭伤腰部，当时感觉咯噔一声，不一会就不能动了，卧床了几天后好转就去上班了，后悔当初没休息好，后来一直忍痛去上班，五个月后实在坚持不住了，现腰部酸痛9月余，现出现扭伤部位上段也出疼痛，弯腰有拉扯样疼痛，久站久坐弯腰及后仰疼痛加重，有时还出现恶心的感觉，夜间影响入睡，双下肢无麻木，大小便正常，伤后查核磁提示L5/S1椎间盘突出，未见其他异常，中央型的不太大，也没压迫神经根，通过理疗，针灸，牵引，推拿，小针刀，神经阻滞，椎间盘阻滞，椎管注射，住了几次院，治疗后腰部疼痛均未好转，吃非甾体抗炎药和膏药疼痛基本无改善，腰部训练疼痛也没坚持，真的是给我折腾没力气了，上个月去了京城，带着满满的信心，最后空总保守治疗17天正骨，推拿，针灸，中药无效，最后找了康复叶超群主任（叶主任人超好，很细心很和蔼），她听我细心的讲解给了我教给一套康复训练，告诉我坚持一定会有效果，我很信她，叫我去上班恢复状态和心情，一定要坚持的做康复，我还是不死心，去了301，找了李振宙，他说看片子和症状盘源还是很典型，最怕跟我说这个了，心里一凉我知道这个病很难得好，很折磨人，还叫我保守半年不行做孔镜或者融合，今年才27岁实在是不想碰这个手术，看了很多人做了也是复发或无改善，家里人也不同意，中间去了疼痛科也说我是盘源性腰痛，建议做神经阻断，我认为并不能解决根本问题，虽然我一直也没做造影，核磁上确实有黑间盘+高HiZ，之前C臂下做了L5、S1椎间盘内部阻滞没有好转，一直以为不是盘源，他这么一说我有点心灰意冷，不是盘源也不会这么久不好吧，然后在301针灸科找关玲听说手法很厉害，等了十几天也不在，最后做了两次小针刀，松解后上面棘突后的疼痛有好转，扭伤部位倒严重了，我知道这个只是缓解作用，之前积水潭也看过，简直太潦草不想说什么，后来疫情实在严重，没办法打道回府了，康复已经做了十几天了，时好时坏，疼的时候真是什么想法都涌入脑海了，下月想去上班（我知道我的腰不一定能坚持下去），为了家庭，压力很大，坚持看看，请假半年了，人已经焦虑了，昨天开始右腿有点木，也许是锻炼幅度有点大？从来没有过，但是我还是信心满满，我相信我自己会好的，康复会一直坚持下去，定期更新自己的状态，身体真的是自己的，以后可能身体要偷懒了，这个病心理因素往往也很重要，保持乐观状态，一切都会好的！希望突友们也给点建议互相交流！

英雄小老弟

近期核磁，文件太大不太好传。

英雄小老弟

苹果布丁

我怀二胎五个多月的时候还陪孩子玩了蹦床，现在想来真是后怕……

tommy2019

如何区分是否盘源？我的理解是片子没突出症状却有！对吗？你这个是有突出的，怎么就盘源了？不解！

英雄小老弟

苹果布丁 发表于 2021-8-27 16:23
我怀二胎五个多月的时候还陪孩子玩了蹦床，现在想来...

都是辛酸泪，以为自己年轻没事。

英雄小老弟

英雄小老弟

tommy2019 发表于 2021-8-27 16:53
如何区分是否盘源？我的理解是片子没突出症状却有！...

李振宙估计是以黑色椎间盘和后面的高HiZ信号，再加上症状确诊的

英雄小老弟

又一个深夜疼痛难以入睡，钝刀割肉一点都没错，今天是坚持康复的19天了，效果甚微，昨下午逛街近3小时，回来疼的心里烦，我这样子还想去上班，真是有点难，右大腿麻依然无改善，考虑还是腰椎引起，天天在热敷，求大神们给指条明路吧！

英雄小老弟

昨夜疼痛难以入睡，三点多就醒了，钝刀割肉真的是一点没错，每天的夜里都要疼醒几次，感觉还是上面的棘突疼痛渗透着疼，快到了背部，腰五骶一反而是腰部肌肉用力才会加重疼痛，昨晚出去了近3小时，可能是加重的原因吧，还想着下月初去上班的，这样浑浑噩噩的度过日子实在不是年轻人所能接受的，康复是漫长的，每天积累一点，365天就不是小数目，有时也在好奇为什么腰五骶一的盘源为什么腰二三棘突会痛的厉害，下面无菌炎症跑到上面来了？下面不能代偿了累及上面？上个月做了两次针刀有缓解，这几天又不行了，坚持这几天不行我感觉又要打封闭针了 ，大神们有好的建议吗，求指教！

道法自然t

Haohaomin

道法自然t 发表于 2021-9-2 23:07
以我的经验来说，你别的棘突的疼痛应该是手法啥的带...

我看你都在这里发言好多回了，你不是其间好了吗？怎么又严重到卧床不起，给我们以打击

英雄小老弟

道法自然t 发表于 2021-9-2 23:07
以我的经验来说，你别的棘突的疼痛应该是手法啥的带...

我也觉得是推拿（力气很大的，一般人受不了）之类的治疗导致的，当然也不排除下面腰椎不能耐受，导致上面的筋膜韧带长期劳累受损所致，筋膜枪打完了感觉能稍微好点，一久坐久站就完蛋了，这几天上班也是坚持着上的，在单位偷偷在锻炼，道哥老人了，多谢指点！身上的东西我的原则是能不动就不动，还是慢慢坚持锻炼吧！

道法自然t

Haohaomin 发表于 2021-9-4 11:55
我看你都在这里发言好多回了，你不是其间好了吗？怎...

因为开车复发，反反复复，就又试着按摩正骨了，结果就又严重的不行了。

苹果布丁

英雄小老弟 发表于 2021-8-29 15:24
昨夜疼痛难以入睡，三点多就醒了，钝刀割肉真的是一...

我觉得你是累到了吧，正常人逛街三小时也会累的。我两次腿麻都是艾灸治好的，你可以试一试，找个好的中医看看，我看的中医还让我站桩和婴儿爬行，你也可以试一试。

英雄小老弟

苹果布丁 发表于 2021-9-12 11:02
我觉得你是累到了吧，正常人逛街三小时也会累的。我...

谢谢布丁的回复，我右大腿腿子麻感觉是股外侧皮神经炎，可是怎么都凑巧的在一起了，艾灸之前都试过不太管用，还是去理疗看看吧，我现在天天还在热敷，效果不明显，我现在每天就是疯狂的核心锻炼，半年后我相信会给我点成效的。