被确诊盘源性腰痛，身心压力都巨大！

yanni829 · 发表于 2021-12-29 07:50

猫猫爱家发表于 2021-12-28 12:45
自己艾灸，找好的针灸医生，然后去医院的物理治疗师...

你自己艾灸都艾灸哪里？有穴位么？我还打算去我这的中医院去看看，不行去沈阳打神经阻滞，我有几个突友神经阻滞好的，有一个盘源的神经阻滞腰不疼了但是腿疼没好，然后做了孔镜

道法自然t · 发表于 2021-12-29 09:40

森泉发表于 2021-12-26 19:06
复发了，又开始卧床了...

哎呀，怎么会啊，是不是又累到了？一不小心就复发是最让人崩溃的了，希望只是一次小波折。

猫猫爱家 · 发表于 2021-12-29 12:33

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yanni829 · 发表于 2021-12-29 20:14

猫猫爱家发表于 2021-12-29 12:33
艾灸背部腰部肚子，有时候足三里和委中，我没有确诊...

我也没确诊是盘源。我认识个盘源的神经阻滞腰部症状没了，就是腿不行。你针灸过没，我想试试针灸但是看的中医都不建议我针灸我有点纠结呢

猫猫爱家 · 发表于 2021-12-29 23:12

yanni829 发表于 2021-12-29 20:14
我也没确诊是盘源。我认识个盘源的神经阻滞腰部症状...

在针灸，自己康复不了，为何中医不建议针灸呢？

yanni829 · 发表于 2021-12-30 15:36

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森泉 · 发表于 2021-12-31 09:21

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猫猫爱家 · 发表于 2021-12-31 11:47

森泉发表于 2021-12-31 09:21
唉，一点都不能劳累，特别是开车和负重，容易复发...

你这次复发前可以多久不需要躺，可以支持2-3个小时或一上午吗？

森泉 · 发表于 2021-12-31 14:44

猫猫爱家发表于 2021-12-31 11:47
你这次复发前可以多久不需要躺，可以支持2-3个小...

之前恢复到单次活动3-4小时

道法自然t · 发表于 2022-1-1 08:08

森泉发表于 2021-12-31 09:21
唉，一点都不能劳累，特别是开车和负重，容易复发...

我就是开车引起的，好容易回复成那样，一下子就不行了。病来如山倒，病去似抽丝。总觉得病根不去，就像沙上盖屋，特别不牢，但治疗又没有好的回馈，愁人啊。

森泉 · 发表于 2022-1-1 12:53

道法自然t 发表于 2022-1-1 08:08
我就是开车引起的，好容易回复成那样，一下子就不行...

你说的太对了，随时需要注意，一点都不能得瑟

哮天猪 · 发表于 2022-1-6 12:55

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yylyn · 发表于 2022-1-19 12:53

英雄小老弟发表于 2021-10-15 12:19
今天算上我核心锻炼有66天了，最近感觉还好，还是...

你好，你是痛的时候继续训练吗？我是稍微好点不太疼了，然后去练核心，2周后加了力度又疼了，更严重了，还是要继续吗？还是先休息

苹果布丁 · 发表于 2022-1-20 00:14

yylyn 发表于 2022-1-19 12:53
你好，你是痛的时候继续训练吗？我是稍微好点不太疼...

严重了当然要休息了，身体在抗议了，悠着点吧

交给时间 · 发表于 2022-3-2 12:19

楼主最近怎么样了啊

颈椎不好 · 发表于 2022-3-13 07:45

英雄小老弟发表于 2021-10-25 08:49
我理解你疼痛时的心情，更懂你的处境，我也快坚持上...

楼主现在怎么样了？

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标题: 被确诊盘源性腰痛，身心压力都巨大！