不明原因下腰痛（盘源性腰痛）可以通过郭瑞君肌骨超声发现病因吗 ...

yanni829

猫猫爱家 发表于 2021-10-29 09:04
躺不疼，离开床一段时间下腰隐隐痛，不能久坐久站，...

你有没有按压疼，也有可能是棘间韧带炎棘上韧带炎

猫猫爱家

yanni829

猫猫爱家 发表于 2021-10-29 12:13
医生体测S1-3棘旁压痛，不知道是不是韧带炎，会...

韧带炎就是不能久坐的，我好多的，坐不超过十分钟

猫猫爱家

yanni829 发表于 2021-10-29 12:24
韧带炎就是不能久坐的，我好多的，坐不超过十分钟...

你可以站吗？可以走吗？医生给你下的结论是韧带炎吗？我没有，医生说我是韧带炎，不知道怎么办，天天行尸走肉。

yanni829

猫猫爱家

yanni829 发表于 2021-10-29 13:00
那你可以不用太担心是盘源，我知道韧带炎也是这症状...

我没有医生判断是韧带炎，我可以前倾侧弯，而且核磁报告没有说韧带炎，反正就是不能久坐久站，不能正常生活了。。。。

yanni829

猫猫爱家 发表于 2021-10-29 13:11
我没有医生判断是韧带炎，我可以前倾侧弯，而且核磁...

韧带炎核磁都拍不出来，按压痛就是

yanni829

猫猫爱家

猫猫爱家

yanni829 发表于 2021-10-29 13:00
那你可以不用太担心是盘源，我知道韧带炎也是这症状...

你是做什么搞得韧带撕裂啊？

yanni829

猫猫爱家 发表于 2021-10-29 17:47
你是做什么搞得韧带撕裂啊？...

正骨

猫猫爱家

yanni829 发表于 2021-10-29 18:15
正骨...

哎，论坛的里面正骨搞坏好多人啊，心惊胆战。我虽然没有正骨，但是也有2次暴力按摩导致疼痛严重，好几天才恢复。。。后来自己买了按摩床高价请给我推拿松解的推拿师回来推，因为仅仅有缓解效果，还不如自己拉伸锻炼，再没有按摩了。。。这个不能久坐久站 就是要耐心，得病的人很容易焦虑抑郁，因为恢复太慢，而且稍微不慎，就反复。。。整天注意力高度关注身体的信号，确实生活没有质量了。。。。不过比癌症好，只要不折腾，并不痛，也不会恶化，只能这样想了。。。曾经寄希望于医生，才发现这个真是疑难杂症，每个医生都有不同的判断，自己感觉应该与纤维环和韧带炎之类有关，反正就是活动多了超过它们能够承受的地步，就会疼痛。。。。我买了倒计时，提醒自己休息的时间，2个月下来好转一点点，不该游泳，休息2天好转又做了机组核心，反正明显耐受力下降。。。这几天以躺为主，游泳引发的疼痛完全没有了，还不知道要多少天才能够恢复到游泳之前的状态。。。

yanni829

yanni829

猫猫爱家 发表于 2021-10-29 18:29
哎，论坛的里面正骨搞坏好多人啊，心惊胆战。我虽然...

那你知道坏的有没有恢复好的正骨的

猫猫爱家

yanni829 发表于 2021-10-30 07:59
那你知道坏的有没有恢复好的正骨的...

北京空总

道法自然t

yanni829 发表于 2021-10-30 07:06
只能找到适合自己的，我一直没有找到康复的方法，因...

我也是从几个月没日没夜的疼痛熬过来的，而且今年又来了一次，惨吧。但都熬过来了，只要找对方法，总会好转的，毕竟这只是伤，不是病。我是从站立撑不过5分钟，靠勒紧腰椎到十五分钟开始锻炼的，而且锻炼完了还得赶紧松开，因为掐着腰那还会有针刺样痛。躺的过久对身体也不好，这是好多人的切身体会。