盘源性腰痛患者，康复百分之八十

lulu850520

去年的今天，还记得自己手术后步履维艰的那种状态，生无可恋，觉得人生真的好低落，术后一直无法站立的我心急如焚。又去北京找专家，吃了小半年的葯，因为自己的胃痛的实在不行，所以停药了。看遍了所有的医生，最后一个医生抛下一句话，去游泳，三个月再来找我。于是我放弃了所有的方式，开始学习游泳，花了20天学会了，每隔两天都要去游，冬天也一直坚持。刚开始背都扯的疼。游完连洗澡都无法站立的我，就这样一点点坚持着，除了生理期外，其他时候都努力坚持，手术的后遗症是生理期期间腰更痛了。去年的整个暑假，每天上一个小时课，腰就不行了，躺一个小时。中午每天去游泳。晚上回家涂红花油每天雷打不动熏艾灸。就这样不知不觉的年底了，
感觉自己好多了，开车三个小时都还OK.   上课上半天都没有问题。过年带一家人出去玩。没有任何问题。。。。特别开心。一月冷，过年在家 颓废了一个月。上课又有点老火了，于是又是开始游泳，二月开始锻炼身体，去健身房撸铁了，第一次练完。又回家躺了一个礼拜。后来又坚持，不知不觉又练了十几节课。教练现在在练我的手臂力量和大腿力量，隔一天我又去游泳练腰背肌。并且努力在水里练踢腿练习，最近觉得耐力越来越强了。最近还买了只狗，天天在小区大清早遛狗。突然回忆起那时灰暗的时光。我想说身体真是个很神奇的东西。希望看到帖子的突友看到贴子，不气馁，不放弃。努力坚持锻炼。一定会好起来的。顺变说一下。我每次锻炼完还是会涂红花油，用理疗灯或者做艾灸。每天虽然还是会感觉到疼痛，但是一点点在减轻。加油

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HH0006

亲，你是黑间盘高信号这种吗？

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HH0006 发表于 2022-4-2 18:59
亲，你是黑间盘高信号这种吗？...

你不是恢复正常了吗