治疗（折腾）了一年，突出变脱出

魏定谔

本人2017年确诊L5S1椎间盘突出，在5mm到6mm之间共存到了倒霉的2022年，去年的肌无力、蚁行感等等症状也在论坛上发过贴，治疗加康复训练了大半年基本上无症状，除了偶尔腰腿酸痛及小腿发胀，本以习以为常，于是把注意力转移到去年偶遇的其他疾病上，比如曾经疑似马尾症状实则前列腺炎（万幸艰苦治疗了三个月痊愈）、怀疑治疗腰突吃药导致的萎缩性胃炎伴反流性食管炎（继续艰苦治疗数月基本控制）、仍然怀疑因腰椎问题焦虑疲劳诱发的视网膜静脉阻塞伴黄斑水肿（手术后视力基本恢复，目前惴惴不安防复发中）。去年夏天锻炼以游泳为主，自10月起，逐渐恢复骑行、爬山、跑步，但强度有所控制（一方面也是担心高强度运动导致眼底出血），状态总体不错，十公里45分钟左右跑完，正当自觉“我又可以了”的时候，被同事约着打了一次篮球，之后腰臀开始酸痛，心想这点小酸痛这些年经历多了，不以为意，上个月又参加了单位的趣味运动会，结束后臀部酸痛加剧，并且久违的脚底蚁行感又回来了，判断腰椎必是有了新状况，当时心想应是压迫位置变化，遂拍了个腰颈椎核磁，结果出来，颈椎突出从去年的一节变成了三节（去年各种矫正姿势看来是一点用没有啊），腰椎从左侧5mm突出恶化成了旁中央型6-7mm脱出，椎管直径10mm，绝对狭窄。医生倒也淡定，说虽然片子很严重，但自己能忍受的话便也没必要手术，经过去年的多重折磨，现在反倒不焦虑了，也可能对眼睛的担心甚于腰椎，带着对重吸收的希望，放松心态慢慢养吧，单杠、倒走、游泳全都安排上，臀桥、拉筋、麦肯基不是很敢做，对我个人来说，臀桥会加重颈椎问题，拉筋、麦肯基则会脚麻，不知坛友们有无更好的康复训练项目推荐？

道法自然t

魏定谔

道法自然t 发表于 2023-6-7 22:29
脱出可以重吸收，而且单看论坛上，例子也不少，症状...

去年查阅了不少重吸收的论文，单从形态上我觉得我还是很有希望的，先静养几个月看看，飞蚊症我一直都有，因为眼底病变也加剧了，视网膜静脉阻塞更可怕，医生都搞不懂为何我的血液指标这么好，为何会得这种老年病，只说年轻人得这病基本上查不清原因

苹果布丁

婴儿爬，走路，晒背，抹黄道益活络油然后烤灯，我已经康复了，其他锻炼都没做。

苹果布丁

魏定谔 发表于 2023-6-8 09:36
去年查阅了不少重吸收的论文，单从形态上我觉得我还...

我一直以为只有高度近视才会有眼底病，我近视一千度，豹纹眼底。

魏定谔

魏定谔

苹果布丁

魏定谔 发表于 2023-6-8 11:00
你也花了好几年吧，现在能正常运动么，我已经决定告...

我保守治疗了两年，现在正常生活没问题，也能游泳，跳操，不会打篮球 像羽毛球乒乓球之类要捡球的运动，也尽量避免了。

魏定谔

苹果布丁 发表于 2023-6-8 13:13
我保守治疗了两年，现在正常生活没问题，也能游泳，...

片子有再拍吗

苹果布丁

魏定谔 发表于 2023-6-8 14:07
片子有再拍吗...

没有拍，去年夏天体检的时候胸部CT和腰部CT二选一，问了中医大夫的意见，他说没有必要拍腰部的CT了，没有意义，自己感觉不难受就是好了，没必要拍片子。我纠结了好久，在体检那一天还想着要不拍腰部的吧，后来想着听人劝吃饱饭，就没拍，哈哈。

魏定谔

苹果布丁

魏定谔 发表于 2023-6-9 11:45
真是怕啥来啥，这两天患眼视力突然就模糊了，下周赶...

还等下周干什么，赶紧去呀，眼睛无小事！

道法自然t

魏定谔 发表于 2023-6-9 11:45
真是怕啥来啥，这两天患眼视力突然就模糊了，下周赶...

我的右眼都习惯了，经常模糊几天，我感觉和用眼关系不特别大，和上火关系不小。去医院也检查不出啥。

魏定谔

道法自然t 发表于 2023-6-10 08:15
我的右眼都习惯了，经常模糊几天，我感觉和用眼关系...

如果是一过性的模糊还好，可能是玻璃体浑浊之类的，和飞蚊症相关。我这是视网膜中央静脉阻塞并发黄斑水肿，不治疗可能致盲的，但又比椎间盘突出还难治，真乃祸不单行

道法自然t

我每次检查都是玻璃体模糊，右眼飞蚊症有玻璃体后脱离，但都不应该疼痛。我觉得还是跟身体其他部位有关。甚至新冠。

魏定谔

道法自然t 发表于 2023-6-13 11:37
我每次检查都是玻璃体模糊，右眼飞蚊症有玻璃体后脱...

新冠会攻击脆弱的部位，我之前阳的时候不发烧，就腰痛，然后就黄斑水肿了，昨天复查，水肿果然复发了，看来眼睛还得手术