复发了，有点郁闷

芝麻饼123

距离第一次发病还有3个多月满两年，没想到复发来的有点快，复发的原因是连续几天赶材料久坐，且姿势不对，期间已经隐隐约约感觉坐骨神经不大舒服了。

然后有一天下车的时候suv太高，我一边下车一边关车门，结果使劲推门的一刹那，左小腿一麻，我以为腿抽筋了，没当回事。

紧接着发现不对头，坐骨神经不适感加强，小腿有点胀，我只是以为小腿抽到了，直到今天我意识到休息以后再走的开始一段时间小腿没有不舒服，但是走的时间长了，小腿发胀，又加上坐骨神经也有点疼，我才意识到，这他娘是间歇性跛行啊！！！

唉，中央型突出，这次腰没疼，但我更怕了，害怕突出加剧。

无语了，赶紧休息理疗，好了以后赶紧游泳，我8个月没有游泳了，体重增加了，腰背肌肉也差了。

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理疗停掉以后，每天走路，经常泡脚，足浴，小腿居然不涨了

道法自然t

朝避猛虎，夕避长蛇，磨牙吮血，杀人如麻。