腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 宁波连续高温天也天天坚持泡热水脚！　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 宁波连续高温天也天天坚持泡热水脚！

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楼主|发表于 2024-9-16 00:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

其实什么都不用吃（急性期最好的办法就是甘露醇加地塞米松）脱水肖水肿效果最快。完全卧床什么都不用干 15天见效果急性期那几天不想用激素就一次性两颗布洛芬连续三天（可能会失眠）躺躺躺 15天后缓解之后热敷泡热水脚腰部别着凉。（这些都是我的亲身经历不一定适合所有人，但可以尝试）

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