信心最重要，坚持是关键！向论坛的突友说说我个人对自己的腰突治疗的看法！

豪哥

应斑竹的建议，向论坛的突友说说我个人对自己的腰突治疗的看法！希望能抛砖引玉！

其实老实讲，从患病到现在恢复，我自己都不知道到底是那一种治疗方法起了作用，在整个治疗期间我都试过：针灸、推拿、正骨、打封闭针、喝中药（两种方）、膏药、倒走、吊单杠、烤灯、温灸等方法。
我个人感觉在这些治疗中针灸和温灸是效果比较明显的（向比较其他方法而言），膏药在治疗中也起来辅助作用，它对个人来说有一种心理安慰的因素。在这些治疗手段发挥作用的同时，倒走和吊单杠则是一个催化剂的效果，正是有了这些综合的效果才有了今天的恢复。
我曾经在“没有小哀愁”的帖子中向突友们说过：不要相信什么“神医”，不相信就去看论坛的“小潘园砸锁记”这篇帖子吧！也不要相信有一种治疗方法可以一劳永逸的根治腰突，所谓“三分治疗七分保养”。
腰突并不是治不好，首先要有信心，其次要坚持有效的、按疗程的治疗和持久的锻炼，最后才是康复后日常的保养，这样才能使我们不在“突出”，健康地生活！
我现在虽然已经和正常人一样，但每天都还在坚持倒走和吊单杠，以及提高自身抵抗力的锻炼和保养，并不是害怕复发，而是我已经意识到身体的健康要靠运动、适当的饮食、好的生活习惯才能得到，不要人生才走了一半就已经把革命的本钱消耗殆尽！

[ 本帖最后由 albert 于 2009-3-1 15:25 编辑 ]

希望着

确实很实在，曾经体会过康复的快乐，可惜没有保养锻炼，如果在有一次机会，一定坚持到底！

applelia

guzhiwen

说的非常好！大大提振了我的治疗信心。

albert

豪哥说得真好，坚决支持！

关玉门

newlease

胜利

信心最重要，坚持是关键。胜利在望

girio

楼主牵引吗，我现在就只牵引感觉没效果，还有楼主以前病得厉害不？我都不知道怎么办，感觉病情加重了

xiaotuzi2007

泽轩而居

坚持最重要，有坚持才有一切！

豪哥

“girio":你不妨看看我在论坛写的：“又一次治疗过程”的帖子！
也许会对你有帮助，有时候这个病是会反复的，如果你找对了方法应该会感觉逐渐好转的，别泄气！

wq369520

不知豪哥是 哪里人，在哪里看好的   ？？