我和椎间盘那些说不清的事

hubeizzjj

老兄，你我情况很相像。
如今24岁的我也正值研究生毕业，即将走出社会，奈何有这小小的腰突。
不过经历一年伤病的我，已经明显感觉情况在一天天好转，从开始的腰腿痛，脊椎上有压痛点，到现在只有腿坐久一点点麻，我已经很庆幸，而且我也努力在让自己适应。实在不行就起来走走甩甩腿就好啦。
也没怎么治疗，因为我早看过很多大医院，咨询过很多网友，没有什么好的办法，只是坐了些简单的锻炼，现在的我经常打乒乓球，篮球，不过容易疲劳，相信你也能撑到这一天。
衷心的祝福，风雨同舟的你~

jiangongxueyuan

上楼靠右走

原帖由 上海18岁腰病孩 于 2009-3-11 18:51 发表
5月开始病的 到现在没好 当中过程不谈了 本来6...

对头，健康最重要，等腰好了，再继续学习工作也不迟，祝早日康复！我也是患者，现在整天在家休养

samuelhope

楼主不要灰心哦，我也是一样的~曾经觉得要绝望了，不过我发现坚持锻炼和用对膏药真的可以改善症状，关键是不能心急还有要坚持。
锻炼我用的是散步慢走，膏药用的是那种带磁铁能发热的。
不知道你适合哪种，但是希望你能打起精神找到适合自己的方式，我相信一定有办法的，关键要自己找到。

zgcqwx

楼主,我跟你一样,也是八五年的,我结婚了,并且马上就要做爸爸了,我的压力应该比你还大,我还在坚持上班,我个人的体会,不要太在意你的腰了,心理素质很重要,坚持做适当的运动,让你的血液活跃起来,你会有意想不到的收获

为爱坚强