现在看我的症状和腰肌劳损像啊,该怎么治呢??

新突出份子

大家好,帮我分析一下吧,从2.10照过CT(腰5-1,轻突,压硬膜囊),到现在还是老问题,就是腰酸,连带着尾椎那有时发紧,腿不疼,不麻,能弯腰,站久  
   了,走久了,腰酸疼.    在回忆下从08年1月到现在,就是腰酸,这两天上网查了好多,想问问我这是不是以前是急性的腰损,到现在变成慢性的腰损了???
      没有经过系统的治疗,(无知,没想过是腰损或腰突,总觉的是肾虚),现在治不算晚吧?   看过行者无僵的贴,说的有点道理,我这这能正骨吗?
       请大家给点意见,该怎么治?按摩(怕按重了.)  还是拔罐好点???还是有其它的法子??谢谢大家了.

新突出份子

怎么没有人帮帮我解答啊？？

oschs

你这个很有可能是椎间盘源性腰痛，其原因在于你的腰5-骶1椎间盘退行性变化，椎间盘周边发生炎性反应让你感觉到疼痛。当然也有可能这种病变已经影响到你的椎体之间的小关节，也让你感觉腰痛。这两种情况都可以用封闭治疗缓解疼痛，只是前者的话也可以用介入治疗。但是最重要的是不要让病恶化，需要用运动治疗来防治。
当然我这也是凭着我的经验给你出主意。最好是到医院正确诊断后决定具体的治疗方案。
其他的中医治疗，因为我不在行，我不敢评价。

新突出份子

iamfrank

两头翘+面壁蹲墙 对我的慢性腰肌劳损有很大的帮助。。真在恢复中

cdg1976

我和你症状很象，就腰酸痛，下肢没事，加QQ190651161交流一下

longlilongli