探讨任何有关脊柱疾病的问题

腰窕突女

来学习了，原来还有这么深奥的学问啊。。。。

oschs

oschs

神经周围的炎症消失了，但神经压迫还在。
如果轻，忽视它，如果重，再说吧。

oschs

脊柱疾病是介于骨科和神经科的一门边缘科学，有很多深奥的理论，难懂的理论，有争议的理论和尚未知道的空白地带。

只是希望我有限的知识能为患者带给帮助。

yangyang

桃子

请问oschs医生，我现在症状基本消失，可以走和坐，每天坚持倒走和飞燕，天气好的话去游泳，我现在开始上班了，上班主要是坐着，其它都没什么感觉，就是感觉腰部有点僵硬，坐久了（2个小时以上，每半个小时起来活动一下）腰会有点酸。请问我现在的状况算恢复了吗？我是要上班还是继续回家休养呢？上班会不会加重症状呢？因为我想恢复的更好一点，避免或延长再次复发。请问边上班边锻炼可行吗？谢谢

waaaa58

好多天没到你的帖子里来了,从上次回手术的医院复查之后回来症状明显好转,可是,就是觉得臀部有点发酸,还有就是直腿抬高练习的时候本来是右腿疼现在抬右腿不疼,但是抬左腿的时候右腿臀部到大腿后面就有种抽筋的感觉 这是怎么回事

swhts

oschs

我支持你恢复正常生活和工作。
我觉得你的身体已经足够支持这些，太多的休息只能弱化你的肌肉，反而对你的恢复起不良影响。

oschs

这可能是你的肌肉硬化引起，你的疼痛减轻了，我劝你早日开始运动，如腰部的伸展运动等。

oschs

小孩不笨

现在不戴支具了（我做了手术3月了） ，倒是感觉腰有点僵硬，这我那医生也说过做了腰会僵硬的!现在腰两边的肌肉也是困疼的躺下歇会就好！这没什么问题吧？还有这应该怎么锻炼？做了手术还是一样做小飞燕？还有一个更实际的问题：我穿裤子和鞋自己穿不上啊，该怎么办？谢谢您了！

oschs

waaaa58

我手术的医院给了我一张康复体操图,有10种姿势我一直都做的啊,什么弯腰式,抬下肢 .直腿抬高.飞燕式.屈伸运动.五点式,三点式.拱桥式等等,你说这些动作我作行吗

waaaa58

肌肉硬化是怎么回事.怎么引起的肌肉硬化的啊?

oschs

我希望你还是相信给你做手术的医生，那些都可以做，腰肌硬化是长期缺乏锻炼引起的。