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落叶依旧:腰椎间盘膨出
09年1月突发腰痛,可能跟搬家有关,08年8月底搬的家。搬家后睡的板床床板太薄,板和板之间距离太大,板上铺10CM厚棕垫;床太矮,一屁股坐上面感觉要往后一仰。洗菜池龙头离身体略远,身体要前倾。洗衣服池子是拖把池,也用得不舒服。慢慢开始就腰痛。有两次没注意,一次是低头侧转身拎热水瓶(水瓶在地上),还有一次是一下子往床上一坐。两次都痛得不行。又加了搬家半个月后突然得了过敏性鼻炎,至今每天都要打几十个惊天动地的喷嚏。
症状如下:腰一直痛,一直痛到尾椎(肛门以上),左屁股里面疼,左腿也疼,右腿偶尔疼。坐马桶上左大腿疼得厉害,侧卧睡觉,左髋骨特别疼,右侧卧位也不大舒服。
我是会计工作,白天8小时基本一直坐,越坐尾椎那越疼,腰也疼,感觉往下坠。背部也疼。偶尔肩膀手臂疼。(07年有两个月双手发麻,双臂无力。当时吃了地巴唑和B1,没见效,但注意用电脑,现在手和双臂恢复得还好)
09年3月初去做了常州二院做了腰椎间盘CT扫描。以IC为基线,平扫,层厚2.5MM.
影像表现:腰椎生理弧度存在,诸椎体缘未见明显骨质增生.L4/5、L5/S1椎体周围见软组织密度影轻度膨出,硬膜囊受压,双侧侧隐窝变狭。周围软组织未见肿胀。
诊断:L4/L5、L5/S1椎间盘轻度膨出。
医生病历如下:腰痛向双下肢放射一月,平卧无缓解。骶尾部压痛,腰背压痛,直腿抬高90度。X(看不清,不认识该字)臀试验X(好象是个什么符号,有点象O字母中间多一横)。结论:椎间盘膨出。
该医生认为不算严重,建议吊单杠,不要骑车。
当时配了些药,如下:维生素B1一瓶,复方软骨素片一瓶,风湿骨痛胶囊二盒。吃后没见效。一年多了,症状好象还是差不多,期间有时也锻炼(步行或倒走),可能是两天打鱼,三天晒网,坚持不够。因为不懂,期间打过乒乓球,做过仰卧起坐,十字绣。
现在单杠吊了有个把月这样,每天早晚两三次,每次十几到四五十秒不等。
去年问过常州华山医院的韩光明医生,他说要做微创手术。一直没做,拖到现在。也没有卧床休息,一直坚持上班。上班除了上厕所,就是一直坐。大多时候下班电动车回家,一路上就更疼。
这两天知道有这个论坛,看了你的这个帖子,天天步行加倒退走半小时,外加腰部操(动作可能不太标准),上班尽量站起来动动,感觉还是那样啊。
我想请问崔医生,我这样要不要做微创手术啊?还是坚持锻炼?做哪些锻炼好些呢?我自己觉得步行,吊杠,腰操容易坚持,飞燕拱桥等不容易坚持。还有那个医生的天书是写的什么字啊?还有要不要到医院做个核磁共振?
罗嗦了一大堆,麻烦您了。(我把CT照片发您oschs@hotmail.com邮箱了)谢谢噢。
[ 本帖最后由 落叶依旧 于 2010-5-27 12:00 编辑 ]
[ 本帖最后由 落叶依旧 于 2010-5-27 12:02 编辑 ]
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