症状的轻重跟情绪、心态有关吗？

行者无僵

我一般不久坐，一是病灶区的感觉会异常，二是存在复发的风险。
    但有时候不得不，比如身在会场，又比如陪岳父母打牌，等等这些一定要老老实实坐在那里的场合。
    但根据坐着所从事的行为的性质不同，感觉居然也存在明显差异。
    开始的时候我觉得是种偶然，因为毕竟腰椎病的症状本来就五花八门（就单个患者而言也是如此），也许玩牌的时候恰好赶上自己身体状态比较好，腰椎病灶的感觉也好于平时。
    但是后来随着时间推移，在经历过很多次的久坐之后，归纳出原来久坐时的感觉跟心情、意识存在某种联系，而且由最开始的偶然联系变成最后的一种必然。

    &开会（更准确地说是听会），谁都不情愿坐那里浪费时间，更何况腰椎病患者，于是每每开会、坐在会场的时候，心情总是烦躁和糟糕。奇妙的是腰椎也能与我的心情一样糟糕，通常情况是刚坐在会场没多久，病灶便很快有了反应，跟我的心情一样在抗拒这种消磨时间的方式，隐隐作痛。让心情变得糟糕的、不得不坐着所有行为，结果是一样的。
    &陪妻子、岳父母玩牌，其乐融融，很享受这样的过程，通常数小时过去了自己却浑然不觉，腰椎也好了起来，好像不打算打搅我，而我也确实在玩牌的过程中没有明显异样的感觉，等起身作罢的一刻，自己感到一些吃惊——我原来坐了这么久了？让心情愉悦的所有行为，哪怕久久坐在那里，也可以避免与那些让我避之不及的症状再次重逢。

    人体真是很奇妙。

冷静73

我前两天可以活动了心情很好的多走动结果又回到疼痛难忍阶段

2009刀疤男

行者无僵

在已康复的大前提下，天气的作用比心情更明显。
万里无云、阳光明媚，真是一身轻松；而面对暴风雨来临前灰蒙蒙的天，腰椎往往沉痛异常。

lhp461

上海18岁腰病孩

有 我一心烦躁的时候腰就疼的难受 心情好些的时候腰就会觉得很好
心情与病情是密切相关的 我们的心情会随着病情变化 所以烦躁的时候要克制住自己 还有腰疼的时候也尽量去少想它 转移注意力

雪压青松

我也同意这个观点，工作的时候会有压力这时腰肯定是不舒服的，平时是放松的要好很多，我们可能都太关注它了，但没有办法，总归会觉得不一样了！

普通

楼上的说的很对，，压力，，心情都能相当的影响腰椎，，所以尽量学会调节自己的心情。。有时候天气也是一样。。。。心里老是有事也不好，，现在洒脱些。。。没办法，，，，这也是一种磨砺啊。

布达拉宫

嗯，楼主说的有理，大家一定要相互鼓励，有信心是很重要的哦

小影

原帖由 上海18岁腰病孩 于 2009-4-24 20:16 发表
�躁的时候腰就疼的难受 心情好些的时候腰就会觉得...

同感！

newlease

另一方面和坐具也有点关系吧，开会的是哪种坐具？想必没有家里的舒服
呵呵

逃跑虫子

做好事摔的

汤小花

非常认同啊，现在我还在读书，时间比较自由，飞燕的时间比较多，就怕以后工作了，天天在办公室，很恐怖呢。痛了快一年半了，最后天天是大阳光，可以杭州又常阴雨天

czxhh

同意刀疤男的总结，舒服姿势顺序依次是躺、走、站、坐

23岁腰突男

无论如何都要坚持锻炼啊。不能整天就想这怎么舒服，怎么舒服呀