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标题: 请教艾灸如何灸穴位!
给我温暖 (和腰突作斗争)
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发表于 2009-6-3 18:26  个人空间  加为好友

请教艾灸如何灸穴位!


今天买了温灸架和艾灸条的(青艾条和药艾条)都买了 想问下两者有什么区别,是否能一起用,主要在那几个穴位上灸.谢谢知道的人告诉下.



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玫瑰翡翠
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发表于 2009-6-3 18:32  个人空间  加为好友



原帖由 给我温暖 于 2009-6-3 18:26 发表
今天买了温灸架和艾灸条的(青艾条和药艾条)都买了 想问下两者有什么区别,是否能一起用,主要在那几个穴位上灸.谢谢知道的人告诉下.

上传了一个附件,请下载浏览。



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albert
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发表于 2009-6-3 18:38  个人空间  加为好友

玫瑰翡翠真是个大热心人,感动!





过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!
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给我温暖 (和腰突作斗争)
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发表于 2009-6-3 18:39  个人空间  加为好友

回复 #2 玫瑰翡翠 的帖子


谢谢玫瑰翡翠!!!!!





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wangwish
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发表于 2009-8-24 17:03  个人空间  加为好友

怎么看不到附件呢

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moore001
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发表于 2009-8-25 15:05  个人空间  加为好友

咦,几天没来坛子,竟然发现玫瑰翡翠被禁言啦,怎么回事啊

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moore001
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发表于 2009-8-25 22:29  个人空间  加为好友

哈哈,玫瑰翡翠由恢复发言啦

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玫瑰翡翠
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发表于 2009-8-26 21:20  个人空间  加为好友

可能我留下我的QQ号,所以被禁言了吧。

不知道有这条版规。
以后需要找我问问题的,可以直接站短我。

[ 本帖最后由 玫瑰翡翠 于 2009-8-26 21:32 编辑 ]





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玫瑰翡翠
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发表于 2009-8-26 21:31  个人空间  加为好友

艾灸的部位:
中脘穴 关元穴 肾俞穴 足三里 三阴交 太溪穴 疼痛的部位 寒凉的部位
建议每天每个穴位或疼痛的部位,艾灸时间在三小时以上

可以到卖不锈钢制品的小店里面淘几个“味宝”
味宝 买最大号的,眼都打好了,嫌少可以自己再用钉子打点,才一元一个,买来就用,超级方便。淘宝上面也有很多卖的,小号的1/个,大号的2/个,搜索一下就可以看到了。

转贴一下最近看到的使用方法介绍(感谢那位拍照者):

使用方法图解:

1、用刀将艾条切成5cm的小段,然后用打火机将艾条点燃,并用嘴吹气使艾条燃烧充分。






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2、将点燃的艾条放入灸盒内,并用固定扣将其扣紧。




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3、将灸盒盖上,并扣紧!




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4、迅速将灸盒装入布袋中!




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5、将布袋口的绳索收紧并打结!




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6、将灸盒绑在需要施灸的部位即可!





[ 本帖最后由 玫瑰翡翠 于 2009-8-26 21:58 编辑 ]



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发表于 2009-8-26 22:00  个人空间  加为好友

艾条嫌贵的话,可以去野外采摘,不要钱。
摘回来后,干了用木头锤子 在石头上捣 1200 然后用 筛子把面面筛了 剩下的艾绒 就可以用了。一车可以弄5斤绒。


也可以在网上找 CCTV4 “我艾我健康”  去看看
[地址=http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4966095]http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4966095

注意事项:1、施灸后2小时内尽量避免接触冷水。
           
2
、最好洗澡之后再施灸或施灸2小时之后才洗澡。




如果失眠,可以绑两个温灸盒在脚底涌泉穴上,很快就可以睡着的。




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发表于 2009-8-26 22:00  个人空间  加为好友

[地址]http://www.mifang.org/am/pic/fmian.html
这个链接找穴位蛮直观的,建议找不到穴位的看一下。





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