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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 昨天去打了篮球.又坏了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 昨天去打了篮球.又坏了

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康复突友

 楼主|发表于 2009-7-26 15:27 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
经过自己锻炼感觉好多了.就手痒去打球..回家就不行了.腰难受死.躺着就爬不起来.奉劝各位不要逞能,坚持锻炼,完全OK了再去打,完全好得多久啊..我想得个1年半载把.
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康复突友

发表于 2009-7-26 17:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
年轻气盛啊,
完全好也不要打什么篮球,我就是因它招的病,有些运动只能欣赏不能做的,


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发表于 2009-7-26 21:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
我说啊,完全OK了也别打啊-_|||


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热心突友

发表于 2009-7-26 22:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
即使完全康复了也不要去打篮球,因为不小心复发了一次比一次难治,所以一旦好了就要时刻树立保养意识。


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发表于 2009-7-27 09:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是腰突,但我还是一个星期打2次篮球(半场),偶尔和同事一起出去打打比赛,感觉也没有什么大碍呀?


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康复突友

发表于 2009-7-27 09:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
得了这个病基本于篮球绝缘了


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发表于 2009-7-27 10:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
小伙,你真猛,还敢打篮球!!!


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康复突友

发表于 2009-7-27 16:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
我这几天都打了,不是很剧烈,感觉还蛮好的呢


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热心突友

发表于 2009-7-27 18:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
真的不忍再次看见这样的帖子,明明知道对腰突不好的事情,为什么非要尝试呢?是不是始终抱有侥幸心理?但是结果却是无法承受的!


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发表于 2009-7-27 18:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
曾经的我幻想是全能王,助攻,篮板,得分样样在行,可是对不起自己的身体,使自己的身体垮了,现在恨篮球,看着NBA,都想砸电脑。所以现在篮球比赛我都坚持不看


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发表于 2009-11-6 09:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
不要打了`


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发表于 2009-11-6 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也治得差不多了,结果又摔了一下坏了.以后不要再打了,身体要紧.


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发表于 2009-11-6 11:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
打篮球和踢足球哪一个比较伤腰?


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发表于 2009-11-6 12:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
最好不要打,我决的对腰很不好。一不小心就会复发,还是慢跑,散步好。


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发表于 2009-11-6 12:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
我打羽毛球的,我很伤心,我最喜欢的运动与我无缘了。


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发表于 2009-11-6 17:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
刚发现自己是腰椎盘突出的时候,没啥感觉,只是累的时候腰有点难受。
以为自己年轻,这个病也没顾上,本人又加上喜欢打蓝球,天天跟同事打半场。打好后也没有发现不适,可是维持了两年,病情严重了,腰都弯不下了,腰部肯定没有力量,唉。。。。现在才开始意识到要开始早晚锻炼了。。


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