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标题: 昨天去打了篮球.又坏了
23岁腰突男
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康复突友  
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发表于 2009-7-26 15:27  个人空间  加为好友

昨天去打了篮球.又坏了


经过自己锻炼感觉好多了.就手痒去打球..回家就不行了.腰难受死.躺着就爬不起来.奉劝各位不要逞能,坚持锻炼,完全OK了再去打,完全好得多久啊..我想得个1年半载把.



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zhglf
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康复突友  
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发表于 2009-7-26 17:41  个人空间  加为好友

年轻气盛啊,
完全好也不要打什么篮球,我就是因它招的病,有些运动只能欣赏不能做的,

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vresion
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发表于 2009-7-26 21:21  个人空间  加为好友

我说啊,完全OK了也别打啊-_|||

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步步高
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发表于 2009-7-26 22:33  个人空间  加为好友

即使完全康复了也不要去打篮球,因为不小心复发了一次比一次难治,所以一旦好了就要时刻树立保养意识。





以德服人
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fishice
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发表于 2009-7-27 09:02  个人空间  加为好友

我也是腰突,但我还是一个星期打2次篮球(半场),偶尔和同事一起出去打打比赛,感觉也没有什么大碍呀?

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3951563
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康复突友  
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发表于 2009-7-27 09:44  个人空间  加为好友

得了这个病基本于篮球绝缘了

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gz_lhq
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发表于 2009-7-27 10:14  个人空间  加为好友

小伙,你真猛,还敢打篮球!!!

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破碎的记忆 (小花)
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康复突友  
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发表于 2009-7-27 16:23  个人空间  加为好友

我这几天都打了,不是很剧烈,感觉还蛮好的呢

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start
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热心突友  
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发表于 2009-7-27 18:07  个人空间  加为好友

真的不忍再次看见这样的帖子,明明知道对腰突不好的事情,为什么非要尝试呢?是不是始终抱有侥幸心理?但是结果却是无法承受的!

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maoli6819
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发表于 2009-7-27 18:15  个人空间  加为好友

曾经的我幻想是全能王,助攻,篮板,得分样样在行,可是对不起自己的身体,使自己的身体垮了,现在恨篮球,看着NBA,都想砸电脑。所以现在篮球比赛我都坚持不看

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小小的突
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发表于 2009-11-6 09:09  个人空间  加为好友

不要打了`

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jnqd
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发表于 2009-11-6 11:10  个人空间  加为好友

我也治得差不多了,结果又摔了一下坏了.以后不要再打了,身体要紧.

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justin
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发表于 2009-11-6 11:37  个人空间  加为好友

打篮球和踢足球哪一个比较伤腰?

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shx123123
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发表于 2009-11-6 12:18  个人空间  加为好友

最好不要打,我决的对腰很不好。一不小心就会复发,还是慢跑,散步好。

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厦门牛牛
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发表于 2009-11-6 12:41  个人空间  加为好友

我打羽毛球的,我很伤心,我最喜欢的运动与我无缘了。

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邑世非凡
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来自 浙江宁波
发表于 2009-11-6 17:24  个人空间  加为好友

刚发现自己是腰椎盘突出的时候,没啥感觉,只是累的时候腰有点难受。
以为自己年轻,这个病也没顾上,本人又加上喜欢打蓝球,天天跟同事打半场。打好后也没有发现不适,可是维持了两年,病情严重了,腰都弯不下了,腰部肯定没有力量,唉。。。。现在才开始意识到要开始早晚锻炼了。。

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