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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 手术怎样恢复?我做了内固定,钉了6个钉子   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 手术怎样恢复?我做了内固定,钉了6个钉子

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康复突友

 楼主|发表于 2009-7-29 13:10 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
各位突友,我做了内固定,钉了6个钉子!现在不戴支具了(我做了手术3月了) ,倒是感觉腰有点僵硬,这我那医生也说过做了腰会僵硬的!现在腰两边的肌肉也是困疼的躺下歇会就好!这没什么问题吧?还有这应该怎么锻炼?做了手术还是一样做小飞燕?还有一个更实际的问题:我穿裤子和鞋自己穿不上啊,该怎么办? 谢谢各位了!
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康复突友

 楼主| 发表于 2009-7-29 13:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
对了我能感觉里面的不舒服!有异物感啊!


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发表于 2009-7-29 15:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
我手术一个月了,和你一样内固定,四个钉子。。现状脚面疼。。郁闷呢。。。医生说不让我下床。继续躺着。。。。。。


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康复突友

发表于 2009-7-29 15:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主不用担心,我也感觉腰部僵硬,首先要端正自己的预期,手术后不会恢复到10年前没病时的那个腰椎的.主要的是剧烈长期的疼痛结束了,但根据每个人的情况不同,会有些不同的后遗症.会随着时间的推移机体逐渐适应这些后遗症的.
我是不做小飞燕的,飞的时候僵硬太强烈,况且担心不小心崩钉,安全第一.我术后3个月也不能穿裤子鞋子.现在能穿裤子了,鞋子嘛我改穿无鞋带的(自己想办法哦),袜子我现在也不能自己穿,我没想出什么好方法,现在叫家人穿,没人代劳的话就不穿袜子嘿嘿.
祝你早日康复!!


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热心突友

发表于 2009-7-29 16:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是4个钉子,术后3个月时能自己穿鞋袜了,有时腰不舒服就躺着用单手穿袜子,鞋带蹲下系就能够到。从术后一个月开始练小燕飞,一个月内练的五点支撑。术后3个月复查时医生说我不用练了,因很瘦,但自己害怕不练会复发还是坚持下来了,当然偶尔不舒服时就不练。医生说钉子很结实,不会那么容易断的,受外伤之类的才有可能,当然不要故意尝试大幅度弯腰,生活中够用即可。腰里是有异物感,有钉子和连接棒在里面嘛,时间长就习惯了。

[ 本帖最后由 haiyan 于 2009-7-29 16:56 编辑 ]


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-7-29 18:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢各位了!我自己慢慢恢复!


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