腰椎间盘突出的食疗方

长云万里

我一贯相信药补不如食补的古话，这里介绍个腰椎间盘突出的药膳食疗方子，有空的话，大家可以在家里试一试：

　　猪蹄炖葡萄根有祛风逐寒、活血通络的功能，适用于风寒湿邪引起的腰腿痛。效果不错的。
　　主料：猪蹄1个（不要太大），白葡萄根60克，黄酒适量。
　　制法：猪蹄刮洗干净，加葡萄根及少量黄酒炖90分钟即可；
    用法：喝汤食肉

[ 本帖最后由 长云万里 于 2009-8-5 23:49 编辑 ]

hiyou

喜欢这句话：喝汤食肉，过瘾！哈哈

flake