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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 有突友习惯睡地上吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 有突友习惯睡地上吗?

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热心突友

 楼主|发表于 2009-8-10 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
岳父母过来,把主卧(内有空调)让给他们了。
    还有个卧室比较小,窗也小,所以睡里面感觉闷,于是我转移到客厅睡地铺。
    客厅南面有个大窗,2.6米见方。客厅里没有空调,晚上我就把窗全开,靠在窗下睡竹席。
    我平时睡的是那种高硬度的弹簧床垫,睡在上面几乎没有那种身体某个部位下限的感觉。但硬度方面跟在客厅睡地铺还是有差距:地面是80cm的地砖,竹席是那种1个毫米的单层席,由于天热只好睡光席。这样睡在席上,身下没有弹性的余地,跟躺在石板上几乎无异。昨晚尝试了下。

    刚躺上去,身下巨硬、骨头也巨硬,在身体重力的作用下两相挤压,全由身下的皮肉承受,所以硌得难受,只能慢慢翻身调整、适应。不知不觉睡着了,醒来已是7:30,睡得很沉、很舒服,竟不想起来了。朦胧中到了凌晨两、三点的时候,已经非常凉快,夜风习习吹着,睡梦中就把薄毯扯过来盖身上了。

    这个夏天我准备就睡在客厅了。
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 楼主| 发表于 2009-8-10 11:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-8-10 11:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
地上潮湿不能睡,我的腰椎受长期潮湿的害,如果你住顶楼好一点。


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热心突友

 楼主| 发表于 2009-8-10 11:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 纯的 的帖子

正是顶楼。
釉面地砖,连体内排出的湿气都吸收不了 谈不上潮湿。


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发表于 2009-8-10 11:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
我睡过一个晚上床板,就是把被子全部拿掉直接铺张席子睡在床板上,睡了一个晚上人不习惯,特别是脖子难受,怎么都觉得脖子不自在。现在我睡垫絮上面铺席子,正好刮台风凉快,不用开空调也不热。


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发表于 2009-8-13 13:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主还要睡一个夏天太危险了!正常人都不可以这样睡,何况腰突者。建议下面垫点棉被上面铺草席,不要对着风口。草席没有竹席凉。一定要避风寒。祝你好好地!!


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发表于 2009-8-15 10:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
晕,不是吸收不吸收的问题,也不是顶楼不顶楼的问题。地板肯定有地气存在。这样睡下去肯定入寒气。建议楼主不要再这么睡了。


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发表于 2009-8-15 12:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2009-8-15 22:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
我睡过一个月 ,下面垫着棉被再席子。   
后来还是回到硬板床上了,有一点高度会感觉舒服很多。


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 楼主| 发表于 2009-8-16 18:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2009-8-16 21:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
觉得你没有“阳密阴平”,阳气没有固守在身体的最里面。

贴三个讲阳气和阳密阴平的文档给你看看。
写得不错,也比较清晰明了。


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发表于 2009-8-16 22:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
我老家的老人说地上有寒气(地气),对腰不好,不能睡。

只要是地上,六楼上地也有寒气。


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发表于 2010-1-17 14:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
地板不能睡的。还是换个木板床去床垫睡吧…


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发表于 2010-1-17 22:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
去年夏天最热时我 也是睡了两个月的 客厅地面,连凉席都没有!而且光着屁股!当时没有复发,后来是 9月底复发的 ,跟钓鱼有关吧!


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康复突友

发表于 2010-1-17 22:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 玫瑰翡翠 于 2009-8-16 21:58 发表
“阳密阴平”,阳气没有固守在身体的最里面。

...

哇,小仙我刚看到此贴子,这个问题我来回答就是这个世界上有很多卓有成效的求长生者。


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发表于 2010-1-18 09:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也一样的一杯水下去夏天是汗冬天是尿。同感,


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