腰腿难受的时候，走动一下也许好一些

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根据本人的感觉，腰腿难受的时候，也要分情况而论，如果不是那种非常难受，动弹不得的话，有时候走动一下反而会好一些。当然，这主要说的是腰椎间盘突出总体症状比较稳定的大前提下。如果是急性期，还是应该以卧床休息为主。 不知道有没有其他突友也有这种体会？

落花生

同感！生命在于运动。如果一个人没事天天躺着没病都会躺出病来，如今国外提倡最健康肤色--小麦色，经过今年夏天我也晒成小麦色了！呵呵。经常出去走走，精神状态也好很多，我想这些对人体的整体恢复都有帮助吧。

雪莲

jenny

也许，我也出去走一走会好一些？