蹲下后再站起来感到腰部非常痛是什么原因

希望在

能坐，能走，平时就是酸，不腰疼。但是只要蹲下来五分钟再站起来腰特别酸，酸里面还有非常疼，请问这是什么原因。我的腰没有受过外伤，以前曾经做过空调安装（时间很短，只有一个多月时间），腰经常扭伤。


我看了相关资料，觉得不是腰椎间盘突出症。不知道我这种是什么腰病，请教了！

情况

步步高

我觉得可能是腰肌劳损，可能还有习惯扭伤带来的组织韧带受损问题，确实不大象是腰椎间盘突出症。但是腰部如果习惯性扭伤说明腰部力量不足，对腰椎的保护不够，很可能会导致腰突。建议多锻炼，可以做热敷和推拿。