腰扭伤经常发生，这预示着我会得腰突症吗

一级棒 · 楼主|发表于 2009-8-15 16:52

最近这几年来，我的腰经常突然扭伤，扭伤的情况没有规律，经常突然就扭了，休息一两天自己就好了。
几天前腰部和后背突然僵住，早上突然一动不能动，医生说是颈肩综合症，开了电疗和推拿治疗。请问我经常腰扭伤怎么办，会不是预示着我以后会得腰突症吗？我现在还没有腰突症，怎么预防呢？

落花生 · 发表于 2009-8-15 17:41

要是习惯性腰扭伤就说明腰部肌肉不强了，要做练习锻炼肌肉和韧带，肌肉和韧带练强了以后对腰椎的保护力量就强，否则老是腰扭伤恐怕迟早要得腰椎间盘突出。

xiushui20 · 发表于 2009-8-15 23:18

有可能是先兆，加强腰背肌锻炼。

玫瑰翡翠 · 发表于 2009-8-16 16:41

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

玫瑰翡翠 · 发表于 2009-8-16 16:45

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

行者无僵 · 发表于 2009-8-16 17:42

多次腰扭伤演变为“腰突症”，几乎是一种必然。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 腰扭伤经常发生，这预示着我会得腰突症吗