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在一次踢球拉伤后,我也突了,L4/5左突,压迫神经根,左腿麻,腰痛.现在也还坚持上班,也因为要养家糊口没有请假休息,下班后自己去小区里锻炼,也不知道什么时候能恢复.已经近两个月没踢球了,以前是一周一次,现在就只能去看看.
我老婆大了肚子8个月了,我在她面前都尽量装的没事,看我现在不是很能跑能跳...
这个病也没什么大不了的,坚强一些,积极锻炼,总会恢复的.介绍我们这个论坛给你的朋友,告诉他,他并不孤独,我们这里有很多同志都在战斗着.
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