20岁的我腰突了，能跑能跳，但是心里不踏实

caoyue333

我是山东青岛的一小伙子，今年20岁，身体一直不错，涉猎许多运动，尤其钟爱篮球，（现在感觉腰伤是篮球运动头号伤病，与膝伤不分上下）最近的一年半载持续在早晨起床的时候感觉腰背酸痛，（现在看来，大家一定要提高自我保护意识，不是说娇气，但尽量定期体检）当时不以为然，以为就是活动累着的，歇歇就好了，可是时间过去了却不见好转，后来去医院看了一下，大夫简单的检查一下，但我感觉也不是很明显，就是感觉身体左半部份筋短似的，低头的时候拉的筋有点疼，就坐左腿会麻，但不严重，大夫当时说是腰肌劳损，歇歇就好了。

然而，还是一直有一种不适的感觉，又去看了一次，先照的片子，然后是CT，最后是磁共振，（告诫大家，医院不厚道啊，大家做检查的时候直接做磁共振就好了，虽然一次性费用高点，也别和我似的让大夫忽悠着一个一个挨着坐，其实就一个就管用，而且这些都只是检查手段，不是治疗手段，做了也不会让你感觉舒服）

这下好，腰椎间盘突出了，还伴有钙化，椎管狭窄，额，我的天啊，我怎么能这样！（坦白说，我有个好哥们，也是20，腰突了，我偶尔还笑话他，现在好，患难与共了）我很急切啊，忙问我以后能不能痊愈，能不能运动，感觉20岁的青年不能运动，不如废了我呢，总不能整天光能看书了吧。也急忙询问手术的问题，但大夫说我目前并不那么严重，不主张手术。的确，其实直到现在，（我人现在在德国）我每周都保持着体育活动，在一支德国业余篮球队打球，有时周末会参加个几千米的长跑。虽然活动的时候没什么感觉，但往往第二天腰部会有些不适，在刚起来的时候最明显，白天逐渐改善。

但是坦白说我在心里一直很不踏实，有时候也想，才20，腰不好，将来还带娶媳妇呢，唉，也不能总是靠着，虽然目前问题不严重，但还是想采取点什么措施，最近就一直上网查，积攒了些保健操什么的，还看到些药，什么姚氏通络活血胶囊，120一盒，一疗程一千多，想买吧，但又有点虚，不知道咱们谁有了解的？

不过总的来说吧，我觉得，且不说病到什么情况，大家一定要有个好心态，有时候想多了就疼的厉害， 不点这事就好点，心理作用吧。

唉，呵呵，希望咱都早日康复

水泥匠

sharphu

试试和你德国得队医沟通一下，了解一下对方队友得治疗方式，德国那里保守治疗得方式应该比国内得要先进。

楼主得考虑退役了，有这个病得困扰，你只会越来越严重。得考虑你以后得日子呀！！！

做好事摔的

停止任何激烈运动吧，现在不严重不代表以后不严重，尤其是你不断运动损伤之后。

你现在不严重，就通过保养让他永远不朝严重的那边发展。保养第一，你也说了，以后还要娶媳妇呢，保养好之间的腰，篮球和激烈运动不是你的媳妇

小雨

呵呵    别激烈运动了    我情况和你一样     后来就是没注意    在一次打篮球过后就整严重了，脚麻，腰疼！    要多休息    户外有氧运动就可以了！

albert

得了腰突之后，腰椎变成了一个不稳定的状态，有的人可能是看上去不严重，或者某一段时期的情况还好，但是这种状态不稳定，稍微不注意就可能使得病情加重，并且腰突一旦加重后恢复过程困难，而且一次复发比一次难治。所以楼主现在虽然感觉到能跑能跳，但是医生检查结果“腰椎间盘突出了，还伴有钙化，椎管狭窄”这几条都不容忽视，再加上楼主才20岁，如果现在不注重保护，很可能会对今后的人生道路上带来不必要的麻烦。所以建议楼主尽量避免激烈的体力运动，减少腰突加重的机会，做好自我保养，将病情控制住，让后自己再正确锻炼、治疗逐步好转。并且今后好了也同样要注意平时自我保护。

caoyue333

caoyue333

caoyue333

caoyue333

caoyue333

您说咱这病吃药能好吗？我看了个什么姚氏通络活血胶囊啥的，据说很牛逼。。。

周超

呵呵。情况和我差不多。好好躺着吧。我每次看同学训练的滋味那个

做好事摔的

原帖由 caoyue333 于 2009-12-4 15:33 发表
才20就不能打球了，好�...

我在我的治疗医生那碰到的一个病例，算是任性的教训，希望对你有警醒作用，命是自己的，如果你觉得打篮球是你的生命，我也就不劝你了，有些人是非要等到被迫躺在床上才能明白这个道理的。我觉得，留着你尚好的腰去正常生活和过以后的夫妻生活，怎么都比打篮球好。
病例 5  反面教材
这个人也不算是医生的病人，但是是医生的邻居。
他有多年的腰痛史，但是不重。没在意，一直坚持锻炼，常在本市中学操场跑步。碰到了同样去锻炼的医生，反应腰痛问题，医生在操场给他做了下支腿抬高，发现阳性，告诉他是腰突，最好去做个检查，并且不要再去跑步等比较激烈的了。
该人没有听，不但跑步，一些剧烈运动照做，比如他很爱一个运动，就是抓住树枝，然后从这棵树跳到另外一棵树并抓住树枝。几年后，终于有一天倒了，剧烈疼痛，抬到医生那，医生检查了下建议送海口手术。
到海口，进行了开放式手术。但是明显晚了。
手术回来的前几个月，大小便不能控制，据说一抬腿大便就自己出来了，医生建议再去海南看病，但是他没听，比较幸运的是，他的症状3个月后消失了。
现在他已经不能正常走路了，如果不靠拐杖，一抬腿人就倒。但是骑自行车没事。疼痛全消。

[ 本帖最后由 做好事摔的 于 2009-12-4 16:21 编辑 ]

小雨

不啊      我姨就突出 ，治好了。上次她还说厂里搞篮球赛都能上场打的！    也没什么坏的问题出来。    很正常！

反正肯定别用劲突破就好，传传球，打打外线还是可以的！    关键要锻炼自己的腰部力量！    恢复好了，也就问题不大了！

人生如此悲剧

你这反面教材真的可怕，呵呵
我要几年前查出来，我就什么都不敢干了，可惜现在严重了。
不过年纪轻轻就不能剧烈运动真的就像被阉割了一样，郁闷啊，从此跟老人们一样安分养生了

whx001

这个教材不是说腰突有多可怕，倒是医疗水平差的没话说。

骑自行车没事？这不是狭窄症状吗，手术解决不彻底，如果骑自行车没事，基本神经是没问题，病人目前的状态进行二次手术，完全可以站起来。