新年了，可我还是瘸着走路！

MARSCARL

新年了，可我还是瘸着走路！有点伤感。

手术我不怕，可是有啥手术能让我再做激烈点的运动啊? 我只想能跑跑步，打打球；家里需要是，能搬搬重物而已。

爱上逃跑虫子

记得国外一个网站上说过，腰椎间盘这种病，是需要时间来自愈的，时间是由身体各方面的机能和病情的轻重来决定的，不是由个人的意愿决定的，他们建议放松，不要有思想负担，而且要尽可能长时间的放松，所以慢慢来吧，找点乐子打发时间，不要整天想着腰突这个事情，可能某一天你突然发现好很多了，加油吧，放松吧~~:q60

sun2168181

强烈支持上面突友的观点，关键是心态，沮丧、痛苦、绝望，有什么用呢？
快快乐乐是一天，郁闷难受也是一天。

坚持就是胜利，对自己负责更是家庭负责。

oxfcamsmog

中后腰

是啊，不着急，我也瘸着呢

MARSCARL

rickeyccc

不要跑步不要打球了....改到走或者一字步快走吧

MARSCARL

范思哲

希望康复的朋友都来给大家加一下油！

关玉门

好消息！还记得大黄蜂以前发的帖子：

腰突患者澳洲自驾行圆满结束【照片】
[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-7918-1-1.html

前几天又看见既突之则安之的游记：

手术后一年，突友、背包、大篷车，美洲西部行
[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-14724-1-1.html

真是捷报频传！
充分说明我们突友的能量是强大的，而且个个都是从骨子里就很突出的
梦想有多远足迹就有多远，腰突从来就不是我们的全部，我们别的方面更加突出。

Havine

看了这个帖我有信心了

抗突的孩子

shui

兄弟你能上班吗 多大了

MARSCARL

好久没来了，我还好，暂时没再犯。一直正常上下班。

Havine

原帖由 <i>MARSCARL</i> 于 2014-2-24 11:22 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
，我还好，暂时没再犯。一直正常上�...

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有qq吗，想咨询下，谢谢