失恋了。锻炼心得。遇到路况好的路我就倒走，碰到公园我就单杠

23岁腰突男

感情最复杂了。交了10几个女朋友。原以为这个女人是我见过最善良，最温柔的。我非常珍惜，爱护。哪想到这样的女人也可以这么耍我。我绝望了，再也不付出真心了。以后对女人只能是玩玩。

我。愤怒的去打球。想发泄心中的怒火。打的非常猛，一切都好。没有什么不舒服
、
。倒走，飞燕，单杠已经练了好几个月了。

我是遇到路况好的路我就倒走。我管TM别人的眼睛。碰到公园我就单杠。单杠效果真的好。可以锻炼上半身肌肉。又能有利于腰。我觉得把手臂，上半身肌肉练好，非常重要。这样有力的地方多了。腰的压力也就减轻了。飞燕就不说了，睡觉前都要练会。

现在我一星期都去打几次球。没什么不适。就是不敢跳很高。打完了，再去单杠，双杠练会。我的想法是健康生活。天天运动。

playjun

professorzlj

我靠，完全康复鉴定完毕，但是仍然要当心。说明这个病就是肌肉问题。

步步高

我的想法是健康生活。天天运动。

非常好的心态！但是剧烈运动还是要克制住自己的冲动。

23岁腰突男

原帖由 playjun 于 2010-1-9 20:59 发表
么症状了吧，练得这么厉...

其实我以前症状也比较厉害。现在恢复的这么好，还是靠自己天天练啊。突友们一起来单杠。引体向上我最牛比，一开始只有5个、现在正手最多可以30了。反手35了。

23岁腰突男

23岁腰突男

行者无僵

本帖，女同胞慎入。

落花

女人，路遇此男务必绕行。

472803

为孺子牛

作为腰突男锻炼有一套,理论也一流;作为男人,恋爱观有问题.对于女人的态度,希望你是一时的气话,否则害人害己.

沧浪笑

交了10几个女朋友还摆不平女人，太胆小了吧？在发狠练功同时也要小心错误性行为。。。。。。

23岁腰突男

真羡慕 青梅竹马的爱情。现代人的爱情实在是包含太多东西了。

治腰就像打球一样。你不坚持练习，不努力练好身体，又怎么能打好球。治好腰呢。

[ 本帖最后由 23岁腰突男 于 2010-1-10 21:33 编辑 ]