这是突出的问题，还是膝关节的问题？

行者无僵

这个帖子的回复中你也说了不少
能否也单独开个帖子跟大家交流

武汉小吴31

片子要周日上传,昨天晚上拍的效果很差,只有等周末拍那

longlilongli

逃跑虫子

龙荔君，那种坐姿能不能再具体解释下
我怎么觉得屁股坐不实啊
不是很舒服

武汉小吴31

虫子你也要加油呀

longlilongli

原帖由 逃跑虫子 于 2010-1-21 18:51 发表
种坐姿能不能再具体解释下
我怎么觉得屁股坐不实...

你的是由于骶骼关节错位影响的，这个问题会弄的人不多，我现在就知道广州的龙昙花在这方面有特长．有空你将详细的情况发个帖子，我看看能不能帮上忙．不过那个动作多坐几天看看有什么反映．

[ 本帖最后由 longlilongli 于 2010-1-21 22:54 编辑 ]

武汉小吴31

陆涛LT

我之前也有过膝关节的问题，而且倒走过后会加重！
后来吃了美国GNC的TRIFLEX就是俗称的维骨力，现在膝盖基本没问题了。你们可以去试试

nongmin

你膝关节疼痛可能是大腿前面的肌肉MTrp引起的（也就是大腿的股四头肌肌筋膜触发点引起的）。你可以从大腿的根部到膝盖（从上到下）慢慢按摩，力量从轻到重。一般可以找到触发点的（也就是比较不舒服的地方）然后按摩它。可以很好的缓解膝盖痛甚至好。
小腿也一样道理。

武汉小吴31

原帖由 陆涛LT 于 2010-1-23 08:05 发表
过膝关节的问题，而且倒走过后会加重！
后来吃了...

谢谢兄弟,我从1月2日吃开始吃维固力,吃那5盒

吃的是爱尔兰罗达药厂的,72元一盒

说明书上说的是连续吃两个月

但我不敢再吃那,怕有副作用

而且到现在还没看出来效果

武汉小吴31

武汉小吴31

膝盖酸到不行那,明天守一天店

生意好点,生活好点,身体好点

nongmin

为什么说膝盖痛是大腿前面的肌肉（也就是股四头肌）引起的。
股四头肌是一块有四个头的肌肉，是全身中体积最大的肌肉，是膝关节强有力的伸肌，股四头肌包绕了大腿的外侧，前侧和内侧的大部分。几乎覆盖了大腿的四分之三，四个头肌肉通过一个共同的肌腱连接髌骨，包绕整个膝盖骨的前面和两侧，向下续为髌韧带，止于胫骨粗隆。并且随着肌腱一起活动，所以股四头肌的MTrP是膝部不舒服的主要原因。

武汉小吴31

请问MTrp是什么意识?

谢谢

nongmin

MTrP是什么意思，你可以百度一下（输入MTrP 疼痛）


通俗的讲我们人体的有许多肌肉，它的体积很大很长，在同一块肌肉里下面痛可能就是这块肌肉的上面引起的。比如我们说的股四头肌，它的体积就很大，它覆盖大腿的整个前面，从大腿的根部一直到小腿的最上面，整个髌骨也就是膝盖骨都被股四头肌包绕的，所以说膝盖前面的疼痛可能是上面的触发点（MTrP）引起的关联痛。这也就是许多膝痛西医治不好的原因，把目光都集中在膝关节，把人体看成机器那里痛就是那里有问题。就像腰突一样，西医把腰突引起的疼痛全部都归罪于椎间盘，除了手术就是让你卧床休息，没有其他办法。事实上，腰痛除了椎间盘，还有可能是骨头错位引起的，还有肌肉痉挛，还有MTrP，中医整好弥补西医的不足，治疗手段很多，骨头错位可以中医骨，肌肉痉挛 MTrp可以推拿针灸，当然有的中医擅长正骨（他可能把腰痛都认为是骨头错位引起的）有的擅长针灸（他可能认为是经络的问题）这也是为什么有的正骨好的有的没有，想用一种手段治疗全部疼痛是不可能的，我想这也是我们大家说找一个好的医生不容易的原因吧。所以说腰突膝痛不是治不好，只是没有碰到合适的医生，一切只能随缘。

还有股四头肌的触发点引起的关联痛主要是膝盖的前面和两侧。膝关节的后面疼痛，主要是大腿的后面的肌肉和小腿后面的肌肉引起的关联痛，因为它们的肌肉都横跨膝关节。
希望这些对你有一点点帮助。看看你膝盖酸是前面还是后面，然后自己找一下相关的肌肉，按摩一下。还有你的小腿酸，不排除足疗引起的足底的小关节错位的可能性，也有可能是小腿的触发点（MTrp）引起的，与膝痛一样的道理，小腿上的肌肉也分布到足底。因为是同一块肌肉上面的触发点可以引起下面，下面的触发点也可以引起上面。

关玉门

原帖由 武汉小吴31 于 2010-1-25 21:26 发表
�么意识?

...

joefu2008 医生在下面帖子的前几楼详细介绍了MTrp，请看：

http://www.yz-bbs.com/thread-6124-1-1.html