我觉得我没有受到重视。强烈要求各位看看

professorzlj · 发表于 2010-1-15 21:01

原帖由 逃跑虫子 于 2010-1-15 11:51 发表
愧是教授~~

果然善于联想和总结，挖，现在...

嗯~~！我就是搞探索与发现的。眼神就很职业。

爱上逃跑虫子 · 发表于 2010-1-15 22:38

原帖由 23岁腰突男 于 2010-1-15 20:46 发表
支持。

今天又去打球了。不是很激烈。

...

我支持你！我也积极锻炼中

professorzlj · 发表于 2010-1-15 23:11

原帖由 23岁腰突男 于 2010-1-15 20:46 发表
支持。

今天又去打球了。不是很激烈。

...

非常赞同，这个病就是因懒而生，因缺少锻炼而生，因生活不注意而生。

smtone · 发表于 2010-1-16 10:18

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czxhh · 发表于 2010-1-26 12:19

顶！让更多突友知道…

7127205 · 发表于 2010-1-26 18:15

锻炼。。是个不错方法，我这阵痛的轻了也一定和我老游泳有关系，不过一定要撑握好运动量，不要让体力透支，不然事得其反，昨天我又试着让工友帮我刮沙来着，今天早上起来就没有难受的感觉，上侧所也能蹲下来了，很不错，大家都试试，只要不太难的，每种方法都来点，一定都会好的，我知道很痛很难受，不过一定要有个好的心情来面对，我们都会成功的！！！

czxhh · 发表于 2010-1-27 10:24

顶！有毅力的人…

3581 · 发表于 2010-2-5 15:32

我以为腰突是年纪大的人才会有，原来这么多年轻人都患这病令我震惊！养成良好的生活习惯保持正确的体姿看来要从小做起！希望常来交流。

soundwinter · 发表于 2010-2-5 15:56

等公交的时候做下蹲？

别人会不会觉得你奇怪？

23岁腰突男 · 发表于 2010-2-5 17:30

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avcliang · 发表于 2010-2-6 09:09

鄙视你楼主，每个人都可找到自己的锻炼方式，一个棒球那个文章我觉得很实在，却让你这样说得不靠谱，那都是我们突友的经验，我验证过非常有效，而且更有点依赖，你选择其他锻炼方式我尊重你，但你不能发帖踩别人的方式啊

韩刚权 · 发表于 2010-2-11 20:45

我只要一上单杠那个腿上就感觉抽筋尤其是屁股和腰连接处不知道大家怎么样

Cinderella · 发表于 2010-2-12 18:59

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腰突分子 · 发表于 2010-3-31 22:44

22岁突友路过…

赵彬 · 发表于 2012-10-23 10:21

你好。。请问你好了没。。。

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标题: 我觉得我没有受到重视。强烈要求各位看看

顶你一下，我现在也是天天补课。

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那我也重视你一下~~~~~~

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