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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突,我们没有保养好身体,可没理由选择痛苦   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突,我们没有保养好身体,可没理由选择痛苦

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康复突友

 楼主|发表于 2010-1-25 20:46 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
在南方工作了几个月,发现小腿不舒服,还以为是膝盖不好,我是北方人,南方的潮湿对我来说是个问题,到医院检查说我腰有问题,我的腰不疼不酸,我真感觉奇怪,CT出来说是L4-5椎间盘轻度向后突出,神经根略受压,要让我做牵引,可是询问朋友后,朋友说轻微的最好先别做,对于刚工作的我是个很大的打击,于是我选择辞职回家.
    在家里睡了两天,然后在当地医院拿着CT片子去看,医生说没事,是一点点,也建议我做牵引,我还是没做.在家我天天倒走,吊单杠,感觉好多了,现在我的腿不麻了,只是右腿稍微有点胀的不舒服.

  身体有毛病了,心里总是有点不舒服,可过些日子慢慢就习惯了,在这些天,我也遇到过很多伤心的事,想了很多事情,可是觉得这都是没有任何意义的,我想明白了,只有积极面对,才是正确的.


   在此,我想对患有轻突腰突的人给点建议,倒走,单杠,不要长时间坐着,再加积极的心态,这点病不算什么,希望大家都能开开心心的过好每一天!
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发表于 2010-1-25 21:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
支持楼主!好样的,希望大家都能进入康复英雄榜!这点小病一定要克掉它…


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