今天大夫看到我倒走，不让俺这么走了。。

逃跑虫子

早晨等看病的时候在医院的空地倒走了十多分钟~~
哪成想被大夫的助理大夫看到了~~
看完病，他说，以后别倒走了~~
我问他为啥？
他说，倒走很容易拉伤腰的韧带~~
他让我前后来回倒那样练习，还有散步~~
可能我的情况不适合倒走吧。

突侠

23岁腰突男

那你就相信医生啦 。 我看过那么多个医生。没有一个教我一些锻炼方法。都是我在这里看到的 。。

倒走都不让，他的意思叫你躺着最好了是吧 。

yangyang

虫子的正骨也是新医正骨吧？
我的正骨医生也是这一派的，也不建议倒走
也是让我正反来回的走，是正走八分钟倒走两分钟
我觉得看时间看得好晕，还是专门正走算了，一般偶就是散步当作锻炼的的呵呵

感悟人生

做好事摔的

czxhh

我倒走没有负面影响，其它康复训练都会引起酸痛麻，所以，接着倒走，尽量舒适地倒走…已有十天，也无法知道到底效果如何

做好事摔的

小雨

虫子

小雨

我倒走倒没出什么问题！
很舒服

逃跑虫子

我的医生根本不把我的病当病。。。
他还让我到处去玩呢。。。
还说，生孩子没问题。。。
这个病最讨厌的是反反复复的真烦人。
下午本来理疗完很舒服。。。回来的路上去建设银行交煤气费，都怪我多了这么一个念头。哎，结果浪费我一个小时啥也没办成，可能心情不高兴然后腰疼了。
因为银行离家不怎么近，琢磨半个小时就可以了吧，结果俺站着坐着交替等了快一个小时才完事20个人，6个窗口就开了3个。。。我等着等着就开始腰疼，看着自己的号，估计还要半个小时，虽然心疼自己的时间，但还是赶紧回来了。。。现在还是不舒服。我发誓，一辈子不买烂国有银行股~~

25岁腰突患者

我现在也是每天在坚持倒栽葱走！感谢觉好像没有什么问题目一样！
只是这几天天气有点冷，晚上睡觉时忘记开电热毯，结果早起来腰很酸痛！！
哦！！我想问下大家，晚上睡觉能开电热毯吗？？？？

逃跑虫子

垃圾建行，我问大厅服务生，那么多人你们怎么只开了一半窗口，，，她说，我们开了4个，有个去吃饭了。你们家3点去吃饭啊~
既然没能力，效率这么低下，就别强制性让用户用你们家的燃气卡。没能力就别发啊。
网上银行本来就是减轻人力的，还要花钱买什么u盾，那玩意不应该是免费给用户么？
一辈子坚决不买垃圾国有银行股~！

鲨鱼王

反正我觉得倒走蛮好！早一走，晚一走，立马舒服多了。

night

我也是，昨天本打算去银行办事的，拿到号，一看，前面还有30多人，怕怕，直接走人。改天再去算了吧。俺们跟他们耗不起～～

csmcsm

新来的，正想学习这方面的知识